Miranda Kerr über Schönheit, Körper und Zeit: „Ich mache mir weniger Sorgen ums Altern als je zuvor“

Wenn es um Schönheit, Erfolg und Weiblichkeit geht, setzt Miranda Kerr immer ihre eigenen Regeln. In der Aprilausgabe 2026 von Marie Claire Australia sprach das Supermodel und Unternehmerin offen darüber, wie sich ihr Körper nach vier Schwangerschaften verändert hat und warum ihr Verhältnis zum Alter heute völlig anders ist.

„Mein Körper hat sich nach vier Schwangerschaften wirklich verändert“, gibt Miranda zu. Das sind keine leeren Worte: Jede Frau, die Mutterschaft erlebt hat, weiß, dass der Körper nicht sofort in seine „alte Version“ zurückkehrt. Für Miranda sind diese Veränderungen kein Grund zur Sorge, sondern eine Quelle von Kraft und Erfahrung.

„Jetzt mache ich mir weniger Sorgen ums Altern als je zuvor“, fügt das Model hinzu. In diesen Worten spürt man Freiheit: Freiheit von auferlegten Idealen, Freiheit, sich selbst und sein Alter zu akzeptieren.

Miranda betont, dass wahre Schönheit nicht in der Kleidergröße oder der Hautglätte liegt, sondern darin, wie man sich innerlich fühlt. Der Körper nach der Geburt ist für sie kein Feind, sondern ein Verbündeter, der hilft, stark, gesund und energiegeladen zu bleiben.

Fokus auf Gesundheit: Körperliche Aktivität, Ernährung und Selbstfürsorge sind wichtiger als perfekte Proportionen.
Psychische Harmonie: Sich selbst akzeptieren, bewusst sein und den eigenen Körper lieben, hilft, sich weniger um Kleinigkeiten zu sorgen.
Stil und Selbstvertrauen: Kleidung und Make-up sind Ausdrucksmittel, keine Masken, um Makel zu verbergen.
Mit 42 Jahren versteht Miranda, dass das Alter kein Urteil ist, sondern eine Chance, das Leben intensiv und frei zu leben. Altern ist nicht länger eine Quelle der Angst: Es ist Teil des Weges, den man mit Würde akzeptieren sollte.

Sie teilt mit: „Mit jedem Jahr fühle ich mich selbstbewusster. Früher hatte ich Angst vor Falten und Veränderungen, jetzt genieße ich den Prozess des Älterwerdens.“

Miranda Kerr erinnert: Es ist wichtig, das eigene Leben zu leben und nicht nach den Schönheitsstandards anderer. Körper, Alter, Gesichtszüge – das ist die Geschichte, die man selbst schreibt. Je mehr man auf sich achtet, desto sicherer und glücklicher fühlt man sich jeden Tag.

Diese Philosophie geht nicht um Perfektion, sondern um Selbstliebe und Respekt für den eigenen Körper, so wie er ist.