Najbolja ulja koja trebate dodati svojoj noćnoj rutini za gušću kosu i prevenciju gubitka kose

Kada je u pitanju rješavanje problema s prorijeđenom kosom i opadanjem, ulja za kosu mogu biti ključ za zdraviju i jaču kosu.

Kada je u pitanju rješavanje problema s prorijeđenom kosom i opadanjem, ulja za kosu mogu biti ključ za zdraviju i jaču kosu. Iako se obično povezuju s borbom protiv frizz-a i tretmanima nakon oblikovanja, ulja za kosu nude brojne prednosti, uključujući njegu vlasišta i poticanje rasta folikula kose.

S obzirom na brojne opcije na tržištu, pronalazak pravog za vaše jedinstvene potrebe može biti zastrašujuće. Ricinusovo ulje i ulje od ružmarina pokazali su se posebno učinkovitim za žene s finom kosom koje žele postići puniju, zdraviju kosu.

Ulje od ružmarina

Ulje od ružmarina djeluje protiv hormona gubitka kose DHT, koji je često povezan s prorijeđenom kosom. Čelo i tjemena su uobičajena mjesta za prorijeđenje kod žena koje doživljavaju gubitak kose povezan s godinama. Preporučuje se dodati nekoliko kapi ulja od ružmarina u losion, jer losion često brže upija koža nego ulje.

Ovo rješenje treba koristiti dvaput dnevno, bez očekivanja da će rezultati doći odmah. Može proći najmanje šest mjeseci da se primijete značajna poboljšanja. Ako niste sigurni koji tip gubitka kose imate, razmislite o korištenju više od jednog esencijalnog ulja.

Ricinusovo ulje

Ricinusovo ulje je popularni prirodni lijek za rast kose. Sadrži ricinoleinsku kiselinu, koja ima protuupalna i antimikrobna svojstva koja mogu poboljšati zdravlje vlasišta i potaknuti rast kose. Osim toga, ricinusovo ulje bogato je omega-9 masnim kiselinama koje su bitne za zdravu kosu i kožu.

Važno je odabrati kvalitetno ricinusovo ulje koje ne sadrži aditive ili nečistoće. Koristite ga štedljivo — mala količina je dovoljna. Možete nanijeti malu količinu ricinusovog ulja na vlasište i nježno ga umasirati, ostavljajući ga 30 minuta do nekoliko sati prije pranja.

Zaključak

Postoje dva glavna tipa ulja za kosu. Bilo da primjećujete gubitak kose ili prorijeđenje ili jednostavno želite spriječiti to, najbolji pristup je uključiti dva različita tipa ulja u svoju rutinu. Prvi tip se nanosi na vlasište kako bi se podržalo zdravlje vlasišta i potaknuo rast kose. Drugi tip se nanosi na pramenove kose kako bi ih ojačao i smanjio lomljenje i ispucale vrhove.

Na kraju, bez obzira na vaš izbor između ulja, losiona ili kombinacije oboje, poznato je da njegovanje vlasišta i dodatna pažnja prema njezi kose mogu donijeti izvanredne koristi, uključujući borbu protiv gubitka kose i prorijeđenja.

Dodatni savjeti za njegu kose za prorijeđene pramenove

Izbjegavajte oslanjati se na jedan proizvod kao čarobno rješenje za vaše probleme s kosom. Iako ova dva ulja za kosu mogu biti korisna, ona su samo komponenta sveobuhvatne rutine njege kose. Zapamtite da održavate prehranu bogatu vitaminima i mineralima. Ključno je potražiti savjet dermatologa ili drugog zdravstvenog stručnjaka kako biste identificirali korijen problema gubitka kose i razvili personaliziranu strategiju liječenja.

Ako ste zainteresirani za isprobavanje ulja za rast kose, potičem vas da to učinite, ali zapamtite da ih koristite umjereno i u kombinaciji s drugim zdravim praksama za njegu kose.