Zašto ga ne možeš zaboraviti — i kako prestati mučiti samu sebe

Gledaš njegove storije, analiziraš svaki lajk, uhvatiš se kako misliš: "A što ako mi ipak napiše?" — iako ti se nije javio već dugo. Zvuči poznato?

Gledaš njegove storije, analiziraš svaki lajk, uhvatiš se kako misliš: "A što ako mi ipak napiše?" — iako ti se nije javio već dugo. Zvuči poznato? Dobro došla u jedan od najtoksičnijih ljubavnih scenarija 21. stoljeća. Spoiler: problem nije u njemu. Problem je u tebi. Ali to je dobra vijest. Jer iz ove zamke možeš izaći — i postati jača, slobodnija i sretnija.

Evo 8 pravih razloga zašto ne možeš pustiti muškarca kojemu, realno, nije stalo — i što možeš učiniti po tom pitanju:

Privlači te njegova nedostupnost

Hladan je, šuti, uvijek je zauzet… i zato ti izgleda još privlačniji. Paradoks? Ne — čista biologija. Mozak percipira ono što je rijetko kao dragocjeno.

Što učiniti: prestani miješati uzbuđenje sa stvarnom ljubavlju. Napravi popis muškaraca koji ti iskazuju interes — i zapitaj se zašto ih ignoriraš. Daj priliku barem jednom. Možda će ti se jako svidjeti.

Potajno vjeruješ da ljubav bez patnje nije prava

Filmovi, knjige i priče prijateljica naučile su nas da ako ne boli — nije sudbina. Ali prava bliskost nisu suze u jastuk, nego osjećaj mira, samopouzdanja i iskrenog smijeha.

Što učiniti: iskreno se zapitaj — želiš li ljubav ili dramu? Ako želiš dramu, gledaj seriju, a ne muškarca. Čuvaj sebe.

Nisi sigurna da zaslužuješ pravu ljubav

Ako misliš da te se može voljeti samo ako se žrtvuješ, trpiš ili se dokazuješ — to nije ljubav, to je emocionalni rad bez plaće.

Što učiniti: napravi popis svojih kvaliteta i čitaj ga svaki dan. I zapamti: ljubav ne moraš zaslužiti — ti je jednostavno vrijediš.

Bojš se biti sama

I zato se hvataš za mrvice nade. Ali samoća nije kazna. To je prilika. Za novi početak, kreativnost i život po vlastitim pravilima.

Što učiniti: pokušaj provesti mjesec dana bez razmišljanja o romansi. Otputuj negdje gdje nikad nisi bila. Počni plesati, crtati, voziti longboard — ne zbog lajkova, nego zbog sebe.

Lijena si ponovno započeti nešto novo

Novi susret je kao prvi trening nakon zime: ne da ti se. Ali poslije — osjećaj je fantastičan.

Što učiniti: gledaj nova poznanstva kao avanturu, a ne test za “onog pravog”. Živi trenutak — sve ostalo će doći.

Postala si ovisna o "dopaminskom udaru" zbog njega

Jedna njegova poruka — i već si u oblacima. A onda danima opet tišina. To nisu osjećaji, to je kemijska ovisnost.

Što učiniti: izbriši njegov broj. Isključi se s njegovih društvenih mreža. Prestani si davati mikrodoze patnje. Za dva tjedna lakše ćeš disati.

Opet si izabrala onoga koji te ignorira

Možda si u prošlosti morala zaslužiti ljubav. Pa sada ponavljaš isti obrazac.

Što učiniti: analiziraj ponavlja li se ista situacija iznova i iznova. Napiši kakvog partnera stvarno želiš — i daj šansu onima koji mu barem malo sliče.

Jednostavno ti je dosadno

Sivi dani, posao, kuća, stres — i onda se pojavi on, sa svojom tajanstvenošću i igrom skrivača, kao da je jedina boja u tvojoj svakodnevici. Ali to je samo zato što si sama sebi uskratila prave emocije.

Što učiniti: unesi spontanost u svoj život. Nova iskustva liječe. Kupi kartu za neki novi grad, počni dnevnik želja, izazovi se s "30 dana avantura".