Perché un uomo può andarsene dopo la nascita di un figlio: uno psicologo spiega ciò di cui non si parla quasi mai

La nascita di un figlio viene spesso definita come l’evento più felice nella vita di una famiglia. E può davvero essere così. Ma insieme all’amore, alla tenerezza e alla sensazione di una nuova vita che entra in casa arrivano anche stanchezza, ansia, nuove responsabilità e la necessità di riorganizzare praticamente tutte le vecchie regole della relazione.

La nascita di un figlio viene spesso definita come l’evento più felice nella vita di una famiglia. E può davvero essere così. Ma insieme all’amore, alla tenerezza e alla sensazione di una nuova vita che entra in casa arrivano anche stanchezza, ansia, nuove responsabilità e la necessità di riorganizzare praticamente tutte le vecchie regole della relazione.

Fino a ieri due persone potevano decidere spontaneamente di andare a cena fuori, parlare per ore durante la notte, viaggiare o semplicemente trascorrere il fine settimana a letto. Dopo l’arrivo del bambino, il centro della vita familiare cambia. A volte in modo così radicale che uno dei due partner non riesce ad adattarsi psicologicamente in tempo.

Per un uomo, questo periodo può rivelarsi particolarmente difficile. E non sempre la ragione è che abbia «smesso di amare» la moglie. Dietro il desiderio di prendere le distanze, di scappare da casa o persino di iniziare un’altra relazione possono nascondersi motivazioni molto più profonde.

All’improvviso non è più la persona più importante per la donna che ama

Prima della nascita di un figlio, la relazione di coppia è caratterizzata da una particolare vicinanza emotiva. I partner dedicano molto tempo l’uno all’altra, conoscono le rispettive abitudini e necessità e si sentono una squadra composta da due persone.

Poi arriva un neonato, che ha bisogno della madre praticamente ventiquattr’ore su ventiquattro.

Per una donna è un processo naturale. È immersa fisicamente e psicologicamente nella maternità. Ma un uomo può vivere questo cambiamento in modo completamente diverso. Vede la donna che prima lo abbracciava, ascoltava le sue storie e si interessava alla sua vita concentrare ora gran parte delle proprie energie sul piccolo.

Una persona emotivamente matura riesce a capire che non si tratta della perdita dell’amore, ma di una nuova fase. Un partner emotivamente immaturo, invece, può vivere la situazione come un rifiuto personale.

A volte l’uomo non si rende nemmeno conto di essere geloso. Semplicemente comincia a trattenersi più spesso al lavoro, a trascorrere le serate con gli amici, a trovare scuse per non essere a casa.

In realtà non sta scappando dal bambino. Sta scappando dalla sensazione dolorosa: «Ora non sono più importante come prima».

Insieme al bambino arriva una responsabilità dalla quale non ci si può più nascondere

Finché il bambino non è ancora nato, per molti uomini la paternità rimane qualcosa di relativamente astratto. Si possono comprare tutine, montare la culla, scegliere il nome e immaginare il futuro.

Poi arriva la notte, sono le tre.

Il bambino piange. La madre è esausta. Bisogna fare qualcosa — subito, non domani. E improvvisamente l’uomo si rende conto che, da quel momento in poi, le sue decisioni non riguardano più soltanto lui.

Per una persona abituata a vivere con grande libertà, questo può rappresentare un vero shock psicologico.

Soprattutto se durante l’infanzia l’uomo non ha ricevuto abbastanza sostegno emotivo o ha imparato presto a contare solo su se stesso. È come se gli venisse chiesto di diventare definitivamente adulto, mentre dentro di sé può sentirsi ancora smarrito.

Per questo, la frase «non sono pronto per avere un figlio» a volte non significa affatto assenza di amore per il bambino. Può nascondere una paura molto più profonda: «E se non fossi all’altezza?»

La donna cambia — e non ogni uomo è pronto ad accettare che sia normale

Dopo il parto, una donna non assume semplicemente un nuovo ruolo. Attraversa una trasformazione fisica e psicologica enorme.

Cambia il corpo. Cambia il sonno. Cambia il rapporto con il proprio tempo. Cambiano le priorità. A volte cambia persino il modo in cui reagisce alle situazioni quotidiane.

Una donna che prima poteva trascorrere ore a scegliere un vestito per un appuntamento, ora può passare mezza giornata in abiti comodi, con il bambino in braccio, sognando soltanto una doccia e qualche ora di sonno ininterrotto.

Un partner maturo vede dietro tutto questo la stanchezza e cerca di aiutare.

Uno immaturo può pensare: «È diventata un’altra persona».

Ed è qui che nasce un errore pericoloso. L’uomo rimpiange la versione precedente della relazione, ma invece di adattarsi alla nuova realtà cerca di fuggire da essa.

A volte, dietro le critiche all’aspetto della moglie, alla sua stanchezza o alla «mancanza di romanticismo» si nasconde una semplice paura del cambiamento. Per lui è difficile accettare che la famiglia non sarà mai più esattamente come prima della nascita del bambino.

Le critiche continue possono trasformare la paternità in un luogo in cui non si vuole più tornare

C’è un’altra ragione di cui si parla molto meno.

Un padre alle prime armi può desiderare sinceramente di aiutare, ma non sapere come farlo. Prende il bambino nel modo sbagliato, compra il latte artificiale sbagliato, sceglie i vestiti meno adatti o cambia il pannolino in modo poco pratico.

Se in risposta sente soltanto: «Fai tutto male», «Dammelo», «Faccio io», dentro di lui può svilupparsi gradualmente la sensazione di essere inutile.

Naturalmente, questo non giustifica la fuga. Un adulto dovrebbe parlare delle proprie emozioni, non sparire.

Ma dal punto di vista psicologico è comprensibile perché alcuni uomini inizino a evitare il coinvolgimento nella vita del bambino. Scelgono uno spazio in cui non si sentono incapaci o inadeguati.

Per questo, a volte un uomo non ha bisogno di rimproveri per i propri errori, ma di una semplice frase: «Ti faccio vedere come possiamo fare più comodamente».

Potrebbe non rimpiangere un’altra donna, ma la vita che aveva prima

Prima dell’arrivo di un figlio, la libertà viene spesso data per scontata.

Incontrare gli amici — senza dover pianificare tutto in anticipo. Viaggiare — quando se ne ha voglia. Andare in palestra — qualsiasi sera. Dormire — quanto si desidera.

Dopo la nascita di un bambino, quasi ogni azione deve tenere conto delle esigenze di qualcun altro.

Per una persona matura si tratta di inconvenienti temporanei e di un nuovo sistema di priorità. Per chi non è pronto a rinunciare a un modello di libertà adolescenziale, può diventare una vera catastrofe.

Ed ecco comparire la tentazione di tornare in quel luogo dove nessuno piange durante la notte, non bisogna svegliarsi alle sei del mattino e le decisioni vengono prese soltanto per se stessi.

Il paradosso è che la fuga può davvero regalare una sensazione di sollievo nel breve periodo. Ma non risolve il problema della crescita e della maturità.

Perché alcuni uomini tornano dopo uno o due anni

A volte un uomo che se ne è andato dopo la nascita del figlio, dopo un certo periodo cerca di tornare.

Le ragioni possono essere diverse. Il bambino è cresciuto, la gestione quotidiana è diventata più semplice, la madre non vive più in uno stato di stanchezza permanente e l’uomo stesso comincia a fare i conti con le conseguenze della propria decisione.

Può improvvisamente capire che il problema non era la moglie, non era il bambino e nemmeno la «romanticità scomparsa». Semplicemente, non sapeva come affrontare la propria crisi.

Ma c’è un punto importante: il tempo non cambia soltanto chi se n’è andato.

Anche la donna rimasta sola con un neonato cambia. Impara a cavarsela da sola, a prendere decisioni, a lavorare, a crescere il figlio, ad affrontare notti difficili e a superare paure che un tempo sembravano impossibili.

Per questo, il ritorno di un uomo non significa automaticamente il ritorno della relazione di prima.

«Forse sono stata io ad allontanarlo?» — la domanda più dolorosa

Una donna che viene lasciata dal partner nei primi mesi della maternità spesso comincia a cercare la causa dentro di sé.

«Ho smesso di essere attraente?»

«Gli dedicavo troppo poco tempo?»

«Forse sono diventata troppo nervosa?»

«Se fossi stata diversa, sarebbe rimasto?»

No.

I problemi di una relazione possono essere una responsabilità condivisa. Ma la decisione di scappare da un periodo difficile appartiene alla persona che l’ha presa.

Una donna dopo il parto non deve essere una compagna perfetta. Ha il diritto di essere stanca, piangere, non avere voglia di fare sesso, non riuscire a preparare la cena e passare qualche giorno con i capelli non lavati.

Ha bisogno non di un esaminatore che valuti quanto bene riesca a rispettare gli standard di un tempo, ma di un partner che capisca che la famiglia sta attraversando una fase di transizione complessa.

Vale la pena riprendere un uomo che se n’è andato?

Non esiste una risposta univoca.

Un ritorno ha senso non quando l’uomo semplicemente sente la mancanza della famiglia o si è stancato della vita da solo. La domanda più importante è un’altra: ha capito perché se n’è andato?

Ha riconosciuto la propria responsabilità?

È disposto a parlare di ciò che è successo?

È pronto a cambiare il proprio comportamento, invece di limitarsi a promettere che «da ora in poi sarà tutto diverso»?

È disposto a lavorare su se stesso e sulla relazione?

Perché senza tutto questo, il ritorno rischia facilmente di trasformarsi in una breve pausa prima della fuga successiva. Soprattutto se la famiglia dovesse affrontare nuovamente stress, malattia, difficoltà economiche o un’altra crisi.

La nascita di un figlio non distrugge una relazione sana — ne mostra la vera solidità

La nascita di un bambino non crea tutti i problemi dal nulla. Spesso rende semplicemente visibile ciò che per anni era rimasto nascosto.

Quanto sono capaci i partner di parlarsi? Riescono a chiedere aiuto? Sanno riconoscere i propri errori? Sono capaci di sostenersi a vicenda quando entrambi stanno attraversando un momento difficile?

La vera intimità non consiste soltanto in serate romantiche, appuntamenti speciali e passione. Significa anche riuscire a restare l’uno accanto all’altra quando in casa c’è una notte insonne, una montagna di bucato, un bambino che piange e due adulti che riescono a malapena a stare in piedi.

E se un uomo se ne va proprio in quel momento, può essere terribilmente doloroso. Ma la sua fuga non dimostra che la donna non fosse abbastanza.

A volte dimostra soltanto che una persona era pronta a crescere insieme alla nuova famiglia, mentre l’altra non lo era ancora.

La cosa più importante da ricordare in una situazione del genere è questa: la nascita di un figlio non rende una donna meno desiderabile, meno interessante o meno degna di amore. Semplicemente, si è trovata in una fase della vita in cui aveva più che mai bisogno di sostegno. E se il partner non è riuscito a offrirglielo, questo dice molto di più sulle sue capacità che sul valore di lei.