¿Por qué un hombre puede irse después del nacimiento de un hijo? Un psicólogo explica aquello de lo que casi nunca se habla

El nacimiento de un hijo suele describirse como el acontecimiento más feliz en la vida de una familia. Y realmente puede ser así. Pero junto con el amor, la ternura y la sensación de que una nueva vida ha llegado al hogar, también aparecen el cansancio, la ansiedad, nuevas responsabilidades y la necesidad de reorganizar prácticamente todas las reglas habituales de la relación.

El nacimiento de un hijo suele describirse como el acontecimiento más feliz en la vida de una familia. Y realmente puede ser así. Pero junto con el amor, la ternura y la sensación de que una nueva vida ha llegado al hogar, también aparecen el cansancio, la ansiedad, nuevas responsabilidades y la necesidad de reorganizar prácticamente todas las reglas habituales de la relación.

Hasta ayer, dos personas podían decidir espontáneamente salir a cenar, pasar horas hablando por la noche, viajar o simplemente pasar el fin de semana en la cama. Después de la llegada del bebé, el centro de la vida familiar cambia. A veces lo hace de forma tan radical que uno de los miembros de la pareja no consigue adaptarse psicológicamente a tiempo.

Para un hombre, este periodo puede resultar especialmente difícil. Y la razón no siempre es que haya «dejado de amar» a su esposa. Detrás del deseo de distanciarse, escapar de casa o incluso comenzar otra relación pueden existir motivos mucho más profundos.

De repente deja de ser la persona más importante para la mujer que ama

Antes del nacimiento de un hijo, la relación de pareja se caracteriza por una especial cercanía emocional. Los dos se dedican mucho tiempo, conocen sus hábitos y necesidades y sienten que forman un equipo de dos.

Y entonces llega un bebé que necesita literalmente a su madre las veinticuatro horas del día.

Para una mujer, es un proceso natural. Está física y psicológicamente inmersa en la maternidad. Pero un hombre puede vivir este cambio de una manera completamente distinta. Ve cómo la mujer que antes lo abrazaba, escuchaba sus historias y se interesaba por su vida ahora dirige la mayor parte de su energía hacia el pequeño.

Una persona emocionalmente madura es capaz de comprender que esto no significa perder el amor, sino entrar en una nueva etapa. Sin embargo, una pareja emocionalmente inmadura puede interpretar la situación como un rechazo personal.

A veces, el hombre ni siquiera es consciente de que siente celos. Simplemente empieza a quedarse más tiempo en el trabajo, a pasar las tardes con sus amigos y a buscar excusas para no estar en casa.

En realidad, no está huyendo del bebé. Está huyendo de una sensación dolorosa: «Ahora ya no soy tan necesario como antes».

Con el bebé llega una responsabilidad de la que ya no se puede escapar

Mientras el niño todavía no ha nacido, para muchos hombres la paternidad sigue siendo algo relativamente abstracto. Se pueden comprar pequeños bodies, montar la cuna, elegir un nombre e imaginar el futuro.

Y entonces llegan las tres de la madrugada.

El bebé llora. La madre está agotada. Hay que hacer algo — ahora mismo, no mañana. Y de repente el hombre comprende que sus decisiones ya no afectan únicamente a su propia vida.

Para alguien acostumbrado a vivir con bastante libertad, esto puede convertirse en un verdadero impacto psicológico.

Especialmente si durante su infancia el hombre no recibió suficiente apoyo emocional o aprendió desde muy temprano a depender únicamente de sí mismo. Es como si de repente se esperara de él que se convirtiera definitivamente en adulto, mientras que por dentro todavía puede sentirse perdido.

Por eso, la frase «no estoy preparado para tener un hijo» a veces no significa en absoluto que no quiera al bebé. Puede esconder un miedo mucho más profundo: «¿Y si no soy capaz de hacerlo bien?»

La mujer cambia, y no todos los hombres están preparados para aceptar que es normal

Después del parto, una mujer no asume simplemente un nuevo papel. Atraviesa una enorme transformación física y psicológica.

Cambia su cuerpo. Cambia su sueño. Cambia su relación con su propio tiempo. Cambian sus prioridades. A veces incluso cambia su manera de reaccionar ante las situaciones cotidianas.

Una mujer que antes podía pasar horas eligiendo un vestido para una cita ahora puede pasar medio día con ropa cómoda, con el bebé en brazos, soñando únicamente con una ducha y unas horas de sueño ininterrumpido.

Una pareja madura ve detrás de todo esto el agotamiento y trata de ayudar.

Un hombre inmaduro puede pensar: «Se ha convertido en otra persona».

Y es precisamente ahí donde aparece un error peligroso. El hombre echa de menos la versión anterior de la relación, pero en lugar de adaptarse a la nueva realidad, intenta escapar de ella.

A veces, detrás de las críticas al aspecto de su esposa, a su cansancio o a la «falta de romanticismo» se esconde simplemente el miedo al cambio. Le resulta difícil aceptar que la familia ya nunca volverá a ser exactamente igual que antes del nacimiento del niño.

Las críticas constantes pueden convertir la paternidad en un lugar al que ya no apetece volver

Existe otra razón de la que se habla mucho menos.

Un padre primerizo puede querer sinceramente ayudar, pero no saber cómo hacerlo. Coge al bebé de manera incorrecta, compra la leche de fórmula equivocada, elige ropa poco adecuada o no sabe cambiar bien el pañal.

Si como respuesta escucha constantemente: «Lo haces todo mal», «Dámelo», «Ya lo hago yo», poco a poco puede desarrollar la sensación de ser inútil.

Por supuesto, esto no justifica que huya. Una persona adulta debería hablar de lo que siente en lugar de desaparecer.

Pero desde el punto de vista psicológico, es comprensible por qué algunos hombres empiezan a evitar participar en la vida de su hijo. Eligen un espacio en el que no se sienten torpes o incapaces.

Por eso, a veces un hombre no necesita reproches por sus errores, sino una frase sencilla: «Te enseño cómo podemos hacerlo más fácilmente».

Puede que no eche de menos a otra mujer, sino la vida que tenía antes

Antes de la llegada de un hijo, la libertad suele darse por sentada.

Quedar con los amigos — sin tener que planificarlo todo con antelación. Viajar — cuando apetece. Ir al gimnasio — cualquier tarde. Dormir — todo lo que uno quiera.

Después del nacimiento del bebé, casi cualquier decisión debe tener en cuenta las necesidades de otra persona.

Para una persona madura, se trata de inconvenientes temporales y de un nuevo sistema de prioridades. Para alguien que no está dispuesto a renunciar a una concepción adolescente de la libertad, puede convertirse en una auténtica catástrofe.

Entonces aparece la tentación de regresar a un lugar donde nadie llora por las noches, no hay que levantarse a las seis de la mañana y las decisiones solo afectan a uno mismo.

La paradoja es que huir realmente puede proporcionar una sensación de alivio a corto plazo. Pero no resuelve el problema de madurar y asumir responsabilidades.

Por qué algunos hombres regresan al cabo de uno o dos años

A veces, un hombre que se fue después del nacimiento de su hijo intenta regresar algún tiempo después.

Las razones pueden ser diferentes. El niño ha crecido, la vida cotidiana se ha vuelto más sencilla, la madre ya no se encuentra en un estado de agotamiento permanente y el propio hombre empieza a experimentar las consecuencias de su decisión.

Puede comprender de repente que el problema no estaba en su esposa, ni en el niño, ni siquiera en el «romanticismo que desapareció». Simplemente no sabía cómo atravesar su propia crisis.

Pero hay algo importante: el tiempo no cambia únicamente a quien se fue.

También cambia la mujer que se quedó sola con el bebé. Aprende a desenvolverse por sí misma, a tomar decisiones, a trabajar, a criar a su hijo, a superar noches difíciles y a vencer miedos que antes parecían imposibles de afrontar.

Por eso, el regreso de un hombre no significa automáticamente recuperar la relación que existía antes.

«¿Y si fui yo quien lo alejó?» — la pregunta más dolorosa

Una mujer cuyo compañero la abandona durante los primeros meses de la maternidad suele empezar a buscar la causa dentro de sí misma.

«¿He dejado de ser atractiva?»

«¿Le prestaba demasiado poca atención?»

«¿Quizá me he vuelto demasiado nerviosa?»

«Si hubiera sido diferente, ¿se habría quedado?»

No.

Los problemas de una relación pueden ser responsabilidad compartida de ambos miembros de la pareja. Pero la decisión de huir de un periodo difícil corresponde a quien la toma.

Una mujer después del parto no tiene que ser una pareja perfecta. Tiene derecho a estar cansada, llorar, no tener ganas de mantener relaciones sexuales, no llegar a preparar la cena y pasar varios días sin lavarse el pelo.

No necesita a un examinador que evalúe hasta qué punto sigue cumpliendo los antiguos estándares, sino a una pareja que comprenda que la familia está atravesando un periodo de transición complicado.

¿Vale la pena aceptar de nuevo a un hombre que se fue?

No existe una respuesta única para esta pregunta.

El regreso tiene sentido no cuando el hombre simplemente echa de menos a su familia o se ha cansado de vivir solo. Lo importante es otra cosa: ¿ha comprendido por qué se fue?

¿Ha reconocido su responsabilidad?

¿Está dispuesto a hablar de lo ocurrido?

¿Está dispuesto a cambiar su comportamiento en lugar de limitarse a prometer que «esta vez todo será diferente»?

¿Está dispuesto a trabajar en sí mismo y en la relación?

Porque, sin todo esto, el regreso puede convertirse fácilmente en una breve pausa antes de la siguiente huida. Especialmente si la familia vuelve a enfrentarse al estrés, una enfermedad, dificultades económicas u otra crisis.

El nacimiento de un hijo no destruye una relación sana: muestra su verdadera solidez

La llegada de un hijo no crea todos los problemas de la nada. A menudo simplemente hace visibles cosas que habían permanecido ocultas durante años.

¿Hasta qué punto saben comunicarse los miembros de la pareja? ¿Son capaces de pedir ayuda? ¿Pueden reconocer sus propios errores? ¿Saben apoyarse mutuamente cuando ambos están pasando por un momento difícil?

La verdadera intimidad no consiste únicamente en cenas románticas, citas especiales y pasión. También significa ser capaces de permanecer el uno al lado del otro cuando en casa hay una noche sin dormir, una montaña de ropa, un bebé llorando y dos adultos que apenas consiguen mantenerse en pie.

Y si un hombre se marcha precisamente en ese momento, puede ser increíblemente doloroso. Pero su huida no demuestra que la mujer no fuera lo suficientemente buena.

A veces simplemente demuestra que una persona estaba preparada para crecer junto a su nueva familia, mientras que la otra todavía no lo estaba.

Lo más importante que una mujer debe recordar en una situación así es esto: tener un hijo no la hace menos deseable, menos interesante ni menos digna de amor. Simplemente se encuentra en una etapa de la vida en la que necesitaba apoyo más que nunca. Y si su pareja no fue capaz de ofrecérselo, eso dice mucho más sobre sus propias capacidades que sobre el valor de ella.