7 ужасных способов расстаться, которых лучше избегать

Расставание — это больно. Даже если решение назревало давно, даже если кажется, что вы готовы, даже если это шаг к лучшей жизни. Но есть способы сделать этот процесс ещё хуже — не только для партнёра, но и для себя.

Если только речь не идёт о токсичных или абьюзивных отношениях, где нужно спасаться любыми возможными способами, стоит проявить уважение к прошлому, к себе и к другому человеку. И вот 7 вещей, которые делать точно не стоит.

Просто исчезнуть

Это, конечно, самый лёгкий вариант. Больше не отвечать на звонки, удалить из соцсетей, заблокировать везде и вести себя так, будто ничего не было.

Но для человека, которого оставили без объяснений, это худшее, что можно сделать. Ведь неизвестность порождает самые страшные мысли. Может, что-то случилось? Может, я сделал (а) что-то ужасное?

Если с вами всё в порядке и вам не угрожает опасность, то просто объясниться — это минимальный акт уважения. Не исчезайте, а завершайте отношения по-взрослому.

Сообщить о разрыве по телефону или в мессенджере

СМС с текстом «Нам надо расстаться» — это удар ниже пояса. Конечно, в современном мире легко спрятаться за экран, но человек, которому вы собираетесь разбить сердце, заслуживает хотя бы личного разговора.

Когда расстаются вживую, у обоих есть возможность задать вопросы, сказать последнее слово и разойтись без ощущения брошенного рюкзака чувств.

Попросить кого-то сделать это за вас

Пожалуй, это простительно только в детском саду, когда мама объясняет мальчику из соседней группы, что «Маша больше с тобой не дружит».

Но если вы уже взрослый человек, поручать разговор о расставании подруге, другу или (ещё хуже) общему знакомому — просто трусость. Вы строили отношения сами, расстаньтесь тоже сами.

Сделать это публично

Объявить о разрыве в кафе, на вечеринке или в кругу друзей — это эмоциональный удар. Человек не просто остаётся с разбитым сердцем, но и вынужден держать лицо перед окружающими.

В такие моменты не все могут сдерживать эмоции. Кто-то может расплакаться, кто-то впадёт в ступор, а кто-то отреагирует гневом. Не превращайте личную драму в публичное унижение.

Вести себя отвратительно, чтобы вас бросили

Некоторые боятся брать ответственность за разрыв и выбирают пассивно-агрессивную тактику: начинают опаздывать, хамить, исчезать на несколько дней, не проявлять никакой заботы. Всё ради того, чтобы партнёр сам не выдержал и ушёл первым.

Но такой подход — это просто издевательство. Вы не просто хотите расстаться, а мучаете человека, заставляя его пройти через ненужные страдания. Если вы поняли, что не хотите быть вместе, скажите это прямо.

Быть собакой на сене

Вы вроде как расстались, но… всё равно появляетесь в жизни бывшего: пишете, напоминаете, как вам было хорошо вместе, ревнуете, мешаете начинать новые отношения.

Зачем? Чтобы не дать партнёру двигаться дальше? Чтобы оставить человека «про запас»?

Если вы точно знаете, что не хотите восстанавливать отношения, дайте человеку пространство и время. Это честно.

Обвинять партнёра во всём

Расставания редко бывают односторонней виной. Конечно, хочется защититься, оправдаться перед самим собой. Но говорить, что «это всё из-за тебя», «ты испортил(а) наши отношения», «я несчастен(а) из-за тебя» — это манипуляция.

Отношения — это работа двух людей, и разрыв тоже чаще всего обоюдный процесс. Не превращайте конец истории в поле битвы.