Секс и соцсети: что происходит с нашей интимной жизнью в эпоху бесконечного скроллинга

Секс давно перестал быть исключительно делом двоих — на него влияют технологии, культура и, конечно же, соцсети. Они стали частью повседневности: мы просыпаемся с телефоном и засыпаем с ним же. Но задумывалась ли ты, как привычка листать ленту меняет твою сексуальную жизнь? Оказывается, влияние куда глубже, чем кажется.

Соцсети меняют саму сексуальность

Психологи отмечают: подростки в развитых странах начинают заниматься сексом всё позже и реже. Зато их виртуальная активность бьёт рекорды. Почему так?

соцсети задают высокий уровень ожиданий к партнёрам,
учат получать удовольствие без физического контакта,
показывают, что развлечений полно и без секса.

В то же время в других странах (например, африканских) доступ к соцсетям может вести к более раннему сексу и рискованному поведению. Всё зависит от культурных и образовательных факторов.

Они портят восприятие тела

Мы знаем, что соцсети — это вечное сравнение себя с «идеальными» картинками. Но тут есть и сексуальный подвох: чем дольше ты листаешь ленту, тем больше сомневаешься в привлекательности своего тела.
Результат? Снижается уверенность, а вместе с ней — удовольствие от секса. Особенно ярко это проявляется у женщин.

Секс становится хуже

Зависимость от телефона бьёт не только по самооценке, но и по физиологии.

Женщины чаще жалуются на снижение возбуждения, сухость и дискомфорт.
Мужчины — на слабую эрекцию и потерю желания.
И те и другие говорят о проблемах с оргазмом.
Хорошая новость: стоит отказаться от соцсетей хотя бы на время, и сексуальная жизнь возвращается в норму.

И секса становится меньше

Смартфон буквально отбирает у партнёра твоё внимание. В опросах 10% людей признались: они готовы отказаться от интима ради соцсетей. Ещё 10% честно говорят, что предпочли бы пролистывать новости вместо секса.

Так что же делать?

Сексуальная жизнь и соцсети могут уживаться вместе, но только если ты не позволяешь последним украсть самое ценное — близость. Попробуй простой эксперимент: хотя бы пару вечеров оставляй телефон в другой комнате и дари время не экрану, а себе и партнёру.

Ведь лайки исчезают через секунды, а удовольствие от настоящей близости остаётся в памяти надолго.