Секс і соцмережі: що відбувається з нашим інтимним життям в епоху нескінченного скролінгу

Секс давно перестав бути виключно справою двох — на нього впливають технології, культура і, звісно ж, соцмережі. Вони стали частиною повсякденності: ми прокидаємось із телефоном і засинаємо з ним. Але чи замислювалась ти, як звичка гортати стрічку змінює твоє сексуальне життя? Виявляється, вплив набагато глибший, ніж здається.

Соцмережі змінюють саму сексуальність

Психологи відзначають: підлітки в розвинених країнах починають займатися сексом дедалі пізніше й роблять це рідше. Натомість їхня віртуальна активність б’є рекорди. Чому так?

соцмережі формують завищені очікування від партнерів,
навчають отримувати задоволення без фізичного контакту,
показують, що розваг вистачає і без сексу.

Водночас в інших країнах (наприклад, африканських) доступ до соцмереж може сприяти більш раннім статевим стосункам і ризикованій поведінці. Все залежить від культурних та освітніх факторів.

Вони псують сприйняття тіла

Ми добре знаємо: соцмережі змушують постійно порівнювати себе з «ідеальними» картинками. Але є й сексуальна пастка: чим довше ти гортаєш стрічку, тим більше сумніваєшся у привабливості власного тіла.
Результат? Зменшується впевненість, а разом із нею — і задоволення від сексу. Особливо виразно це проявляється у жінок.

Секс стає гіршим

Залежність від телефону б’є не лише по самооцінці, а й по фізіології.

Жінки частіше скаржаться на зниження збудження, сухість і дискомфорт.
Чоловіки — на слабшу ерекцію і втрату бажання.
І ті, й інші говорять про труднощі з оргазмом.

Гарна новина: варто лише відмовитись від соцмереж хоча б на певний час — і сексуальне життя повертається до норми.

І сексу стає менше

Смартфон буквально відбирає увагу в партнера. В опитуваннях 10% людей зізналися: вони готові відмовитися від інтиму заради соцмереж. Ще 10% чесно кажуть, що віддали б перевагу стрічці новин замість сексу.

То що ж робити?

Сексуальне життя і соцмережі можуть співіснувати, але тільки якщо ти не дозволиш останнім забрати найцінніше — близькість. Спробуй простий експеримент: хоча б кілька вечорів залишай телефон в іншій кімнаті й даруй час не екрану, а собі та партнеру.

Адже лайки зникають за секунди, а задоволення від справжньої інтимності зберігається надовго.