Что такое кармические отношения и как они могут изменить вашу жизнь навсегда?

Термин «кармические отношения» не является официальным ни в психотерапии, ни в религии, но он имеет глубокие духовные корни.

Есть люди, при встрече с которыми кажется, будто вы уже знакомы. Возникает мгновенная связь, словно между вами существует невидимая сила. Это ощущение очаровывает и увлекает, заставляя задуматься: возможно, это ваша родственная душа? Ваша настоящая любовь? Но со временем динамика отношений меняется. Начальная магия постепенно исчезает, конфликты учащаются, и несмотря на попытки решения проблем, прогресса не видно. Такое поведение повторяется, оставляя чувство истощения и растерянности. Этот тип связи часто называют «кармическими отношениями».

Закон кармы

Термин «кармические отношения» не является официальным ни в психотерапии, ни в религии, но он имеет глубокие духовные корни. Как можно догадаться, он происходит из концепции кармы в восточных религиях, таких как буддизм и индуизм.

Карма — это вера в то, что наши действия имеют последствия. В некоторых восточных учениях считается, что эти последствия влияют не только на текущую жизнь, но и на будущие воплощения.

Многие верят, что кармические отношения возникают из незавершённых дел из прошлых жизней — две души встречаются вновь, чтобы завершить то, что осталось неразрешённым. Другие считают, что это следствие наших прежних поступков. В любом случае, «это закон действия и реакции», объясняет астролог и коуч Присцилла Лима де Шарбоньер. Каждое действие порождает ответную реакцию — положительную или отрицательную.

Что такое кармические отношения?

Единого определения кармических отношений не существует. Этот термин стал популярным только в последние десятилетия и не имеет конкретного источника происхождения. Не все эксперты считают, что такие отношения обязательно «плохие». Многие уверены, что все наши связи в той или иной мере кармические.

«Никто не появляется в нашей жизни случайно, — утверждает Лима де Шарбоньер. — Мы притягиваем людей с совместимыми энергетическими вибрациями. Кармические отношения — это результат закона притяжения, и в любой связи можно найти кармические элементы».

Уроки, которые мы усваиваем

Большинство людей, использующих термин «кармические отношения», сходятся в одном: такие отношения нужны для нашего роста.

«Человек, который появился в вашей жизни, пришёл, чтобы помочь вам пройти определённый урок», — отмечает таролог Энджи Баники. «Вы встретились, потому что этот урок необходимо проработать».

Психологи также утверждают, что многие проблемы в отношениях связаны с незалеченными ранами прошлого. Чаще всего мы подсознательно притягиваем партнёров, которые активируют эти раны. «Идея о незавершённых делах из прошлых жизней имеет психологическое обоснование, поскольку прошлое живёт в нашем настоящем», — объясняет психотерапевт Стивен Флойд.

Флойд добавляет, что наше детство — это первое «прошлое воплощение», которое нам предстоит понять, а проблемы в отношениях — стимул для этого осознания. «Мы вступаем в отношения, понимая, что наш партнёр держит ключ к нашему росту», — говорит он.

Кармические или токсичные отношения?

Рост редко даётся легко, и иногда трудно отличить обычные сложности в отношениях от нездоровой динамики. «Кармические отношения могут напоминать токсичные или дисфункциональные», — отмечает семейный терапевт Кэндис Купер-Ловетт. «Они часто сопровождаются резкими взлётами и падениями».

Такие отношения могут быть нестабильными: партнёры расстаются и снова сходятся, зависимые от циклов страсти и драмы. «Кармические отношения — это как американские горки, где повторяющиеся шаблоны усложняют разрыв», — поясняет Аттина Манвелян, профессор психологии.

Проблема в том, что люди часто верят, будто эти отношения предопределены судьбой. «Кармические связи сложно разорвать из-за сильной химии и ощущения, что прошлые жизни продолжают удерживать вас вместе», — говорит Купер-Ловетт.

Изменение моделей поведения

Эксперты советуют не только анализировать отношения, но и обращать внимание на свои чувства. «Процветаете ли вы в этих отношениях или лишь выживаете? Чему вы учитесь? Или же чувствуете себя истощённым?» — рекомендуют задавать себе такие вопросы специалисты.

«Кармические отношения могут стать средством для роста и обучения, даже если это болезненно», — объясняет психотерапевт Кен Фирхеллер. «Токсичные отношения, напротив, характеризуются манипуляциями и насилием без намерений к изменению».

Если партнёры не готовы признать свои нездоровые модели поведения и не пытаются их изменить, кармические отношения превращаются в дисфункциональные. «Конфликты — это возможность для роста, если оба партнёра осознают свою роль и работают над собой», — добавляет Флойд.

Оставаться или уходить?

Эти принципы важны для любых отношений, независимо от того, считаются ли они кармическими. «Отношения требуют самопознания и духовного роста», — утверждает терапевт Ким Беррис. Но если только один человек работает над отношениями, это может означать, что связь себя исчерпала.

«Иногда человек, который помог нам увидеть наши глубокие раны, не может помочь их исцелить», — говорит Беррис.

Завершение отношений не означает, что они были неудачными. «Разрыв может стать трансформацией сам по себе», — подчёркивает Натали Розадо, консультант по психическому здоровью.

Чтобы выйти из кармического цикла, важно изменить свои поведенческие модели и взять ответственность за свою жизнь. «Простой разрыв без внутренней трансформации приведёт к повторению той же ситуации», — предупреждает Лима де Шарбоньер.

Купер-Ловетт добавляет: «Мы должны научиться давать себе безусловную любовь и уважение, прежде всего».

Беррис подытоживает: «Иногда самое смелое, что мы можем сделать для себя, — это сказать "достаточно" и покинуть отношения, которые больше не приносят пользы. Это нелегко, но именно так мы углубляем самые важные отношения в нашей жизни — с самими собой».