Was sind karmische Beziehungen und wie können sie dein Leben für immer verändern?

Was sind also karmische Beziehungen wirklich und haben sie immer einen negativen Einfluss?

"Intensive Beziehungen, die voller Dramatik sind, werden oft fälschlicherweise als Liebe wahrgenommen, aber das ist nicht der Fall. Es handelt sich höchstwahrscheinlich um karmische Beziehungen, und es ist wichtig zu verstehen, dass man sich nicht lange in ihnen aufhalten sollte", erklärt die spirituelle Coachin Christina Lopez.

Was sind also karmische Beziehungen wirklich und haben sie immer einen negativen Einfluss? In diesem Artikel erläutern wir ihre Hauptaspekte aus der Sicht von Psychologen und spirituellen Experten.

Das Gesetz der Karma Der Begriff „karmische Beziehungen“ ist weder in der Psychotherapie noch in der Religion offiziell anerkannt, hat jedoch tiefgreifende spirituelle Wurzeln. Wie man vermuten kann, stammt dieser Begriff von dem Konzept des Karma in östlichen Religionen wie Buddhismus und Hinduismus.

Karma ist der Glaube, dass unsere Taten Konsequenzen haben. In einigen östlichen Religionen wird angenommen, dass diese Konsequenzen nicht nur unser jetziges Leben beeinflussen, sondern auch das nächste.

Viele glauben, dass karmische Beziehungen das Ergebnis unerledigten Geschäften aus früheren Leben sind – zwei Seelen treffen sich wieder, um das zu beenden, was unvollendet geblieben ist.

Andere glauben, dass karmische Beziehungen die Folge unserer vorherigen Handlungen sind. So oder so, "es ist das Gesetz von Aktion und Reaktion", erklärt Priscilla Lima de Charbonnière, Astrologin, Autorin und Coach. Jede Handlung ruft eine entsprechende Reaktion hervor, positiv oder negativ.

Was sind karmische Beziehungen? Es gibt keine genaue Definition des Begriffs "karmische Beziehungen" – er wurde erst in den letzten Jahrzehnten populär und hat keine einheitliche Quelle. Nicht jeder stimmt zu, dass karmische Beziehungen unbedingt „schlecht“ sind. Viele Experten glauben, dass alle unsere Beziehungen in gewissem Maße karmisch sind.

„Niemand kommt zufällig in unser Leben“, sagt Lima de Charbonnière. „Wir ziehen Menschen mit kompatiblen energetischen Schwingungen an. Karmische Beziehungen sind das Ergebnis des Gesetzes der Anziehung, und jede Beziehung hat karmische Elemente auf verschiedenen Ebenen.“

Lektionen, die wir lernen Die meisten Menschen, die den Begriff "karmische Beziehungen" verwenden, stimmen in einem Punkt überein: Solche Beziehungen existieren für unser Wachstum.

„Die Person, die Sie in Ihr Leben gezogen haben, kam, um Ihnen zu helfen, eine bestimmte Lektion zu lernen“, sagt Tarotleserin Angie Baniki. „Sie haben sich gefunden, weil diese Lektion bearbeitet werden muss.“

Wenn dieser Prozess zu abstrakt erscheint, sollte man bedenken: Psychologen behaupten, dass die meisten Schwierigkeiten in Beziehungen durch ungeheilte Wunden aus der Vergangenheit entstehen. In der Regel ziehen wir Partner an, die diese Wunden aktivieren.

„Die Idee von 'unerledigten Geschäften' aus vergangenen Leben hat eine psychologische Grundlage, da die Vergangenheit in unserer Gegenwart lebt“, erklärt Psychotherapeut Stephen Floyd, der Buddhismus studiert hat und oft dessen Prinzipien in der Arbeit mit Paaren anwendet. „Frühe Bindungserfahrungen bilden die Grundlage für unsere zukünftigen Beziehungen.“

Floyd fügt hinzu, dass unsere Kindheit das erste "vergangene Leben" ist, das wir verstehen müssen, und dass Herausforderungen in erwachsenen Beziehungen oft einen wichtigen Anstoß zu diesem Verständnis bieten. „Wir treten in Beziehungen ein, mit dem tiefen Bewusstsein, dass unser Partner den Schlüssel zu unserem Wachstum in der Hand hält“, sagt er.

Karmisch oder toxisch? Wachstum ist nie einfach, und manchmal ist es schwierig, normale Schwierigkeiten in Beziehungen von ungesunden Dynamiken zu unterscheiden. „Karmische Beziehungen können sehr an toxische oder dysfunktionale erinnern“, sagt Dr. Candice Cooper-Lovett, lizenzierte Familien- und Ehetherapeutin. „Sie sind ähnlich in dem Sinne, dass sie sehr hohe Höhen und sehr tiefe Tiefen haben.“

Auch andere besorgniserregende Anzeichen stimmen oft überein. „Karmische Verbindungen fühlen sich gleichzeitig magnetisch und instabil an; Menschen trennen sich oft und kommen wieder zusammen“, erklärt Attina Manvelyan, Assistenzprofessorin für Beratungspsychologie an der Santa Clara University. „Ein weiteres Zeichen ist die Abhängigkeit von sich wiederholenden Zyklen von Leidenschaft und Dramatik. Solche Beziehungen sind wie Achterbahnen, bei denen sich wiederholende Muster und emotionale Zyklen den Bruch erschweren.“

Um die Situation noch komplizierter zu machen, kann es für eine Person schwierig sein, sich von toxischen Beziehungen zu lösen, da sie glaubt, dass diese Beziehungen vom Schicksal bestimmt sind oder „im Himmel gemacht wurden“. „Karmische Beziehungen sind schwer zu beenden wegen der starken natürlichen Chemie und des Gefühls, dass vergangene Leben euch zusammenhalten“, erklärt Cooper-Lovett.

Verhaltensmuster verändern Die meisten Experten empfehlen, auf das zu achten, wie Sie sich in Beziehungen fühlen, und nicht einfach zu versuchen, sie zu kategorisieren. Stellen Sie sich einige wichtige Fragen: Blühen Sie in diesen Beziehungen oder überleben Sie nur? Lernen Sie etwas Neues oder fühlen Sie sich erschöpft? Sind Sie und Ihr Partner bereit für Veränderungen?

„Der echte Unterschied liegt darin, dass karmische Beziehungen normalerweise ein Mittel für Wachstum und Lernen sind, auch wenn dieser Prozess schmerzhaft ist“, sagt Psychotherapeut Ken Firthaller. „Toxische Beziehungen sind durch schädliches Verhalten wie Manipulation, Kontrolle oder Gewalt gekennzeichnet, ohne die Absicht oder Fähigkeit, positive Veränderungen herbeizuführen. Ziel karmischer Beziehungen ist es, dass beide Partner wichtige Lektionen lernen – oft über Selbstwertgefühl, Grenzen oder ungelöste emotionale Traumata.“

Anders ausgedrückt werden karmische Beziehungen nur dann dysfunktional, wenn Sie und Ihr Partner Ihre ungesunden Verhaltensmuster nicht anerkennen und notwendige Schritte zur Lösung vermeiden.

„Konflikte in Beziehungen sind eine Gelegenheit für Wachstum in Bereichen, in denen wir noch nicht gewachsen sind“, erklärt Floyd. „Aber dieses Wachstum ist nur möglich, wenn beide Partner sich ihrer Rolle in der Beziehung bewusst sind. Andernfalls befinden wir uns in einem ständigen Spannungszustand. Gesunde Beziehungen sind nicht die ohne Konflikte, sondern die, in denen Konflikte achtsam gelöst werden. Sie basieren auf Sicherheit, gegenseitigem Respekt und dem Verständnis, dass unsere Partner so handeln, wie es für sie Sinn macht, nicht aus schädlichen Absichten.“

Bleiben oder gehen Diese Faktoren sind notwendig, damit Beziehungen gedeihen, unabhängig davon, ob Sie sie als karmisch betrachten oder nicht. „Die Navigation in Beziehungen erfordert viel Selbstkenntnis, Reflexion sowie persönliches und spirituelles Wachstum“, sagt die lizenzierte Familientherapeutin Kim Burris, Gründerin des Zentrums für ganzheitliche Beratung.

Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass nur Sie an der Beziehung arbeiten, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass sie bereits erschöpft ist. „Einer der schwierigsten Momente in Beziehungen ist die Erkenntnis, dass die Person, die uns geholfen hat, unsere tiefen Wunden zu erkennen, nicht immer diejenige ist, die sie heilen kann“, sagt Burris.

Das ist eine schwierige Erkenntnis, aber hier ist noch eine Meinung, mit der die meisten Experten übereinstimmen: Die Entscheidung, Beziehungen zu beenden, die nicht mehr funktionieren, bedeutet nicht, dass sie gescheitert oder „schlecht“ waren. Loszulassen kann das wichtigste Ziel sein.

„Das Beenden karmischer Beziehungen kann ein transformierender Prozess oder sogar eine Lektion an sich sein“, sagt die lizenzierte Beraterin für psychische Gesundheit Nathalie Rozado. „Es kann auch Heilung und persönliches Wachstum bringen.“

Das Lernen, unsere ungesunden Verhaltensmuster zu transformieren, ist der Schlüssel. Dazu müssen wir Verantwortung für unser Handeln übernehmen.

„Der beste Weg zu heilen, ist, Verantwortung für die Schaffung und Mitgestaltung unserer Realität zu übernehmen“, erklärt Lima de Charbonnière. „Indem wir Verantwortung übernehmen, erlangen wir die Kraft, unsere Beziehungsmuster zu transformieren. Ein einfacher Bruch ohne Selbsttransformation wird nur dazu führen, dass wir eine andere Situation oder Beziehung mit demselben Muster anziehen.“

Das ist die Definition davon, was es bedeutet, in einem karmischen Zyklus festzustecken. Um dies zu vermeiden – oder anders gesagt, „unsere Karma zu reinigen“, unsere Wunden zu heilen und Verhaltensmuster zu ändern – müssen wir lernen, uns das zu geben, was Cooper-Lovett als „bedingungslose Liebe und Respekt für uns selbst“ bezeichnet.

Burris fasst zusammen: „Manchmal ist das Mutigste, was wir für uns tun können, zu sagen: ‚Genug‘ und die Beziehungen zu verlassen, die uns nicht mehr gut tun. Das mag wie eine unmögliche Aufgabe erscheinen, bringt aber auch das Geschenk, die wichtigsten Beziehungen in diesem Leben zu vertiefen: die zu uns selbst.“