Пружні сідниці без спортзалу: нові ефективні методи

Сучасні косметологічні процедури можуть зробити сідниці пружними й округлими — майже як після тренувань у залі або хірургічного втручання.

Ін’єкції полі-молочної кислоти

Полі-молочна кислота — один із найпотужніших стимуляторів колагену. Самі ін’єкції не додають об’єму, але запускають синтез колагену, який зміцнює та підтяжує тканини. Особливо ефективно це для відновлення пружності, втраченої через різке або медикаментозне схуднення.

Препарат вводять канюлею — довгою голкою з округлим кінчиком; за потреби використовують місцеву анестезію. Процедура комфортна, але наступного дня може бути відчуття, ніби після тренування. Воно минає за тиждень. У цей час потрібно робити масаж за правилом 5×5 (п’ять разів на день по п’ять хвилин), щоб речовина рівномірно розподілилася в тканинах.

Через три місяці, коли утворюється власний колаген, потрібно знову відвідати лікаря, щоб визначити, чи потрібен ще один сеанс. Зазвичай достатньо двох. Процедура не рекомендована людям із порушенням роботи щитоподібної залози, автоімунними захворюваннями чи дефіцитом вітаміну D, феритину або білка.

Апаратний масаж

Масаж задньої поверхні стегон корисний навіть тим, хто регулярно тренується — а особливо тим, хто ні. Технологія Starvac поєднує вакуумно-роликовий масаж із лімфодренажем. Насадки м’яко захоплюють шкіру, прокочують її між роликами, стимулюючи мікроциркуляцію крові та лімфи, тонізуючи м’язи й шкіру, активуючи вироблення колагену й допомагаючи розщеплювати жирові відкладення.

Рекомендують поєднувати Starvac із пасивним фітнесом EMS Body Lab від Asklepion: пристрій стимулює глибокі м’язи сідниць електроімпульсами, тонізуючи їх і покращуючи лімфодренаж.

Ця комбінація чудово бореться з в’ялістю шкіри та целюлітом. Найкращий результат — після курсу з 8–12 процедур.

Мікроголковий RF-ліфтинг

Мікроголкова радіочастотна терапія вважається одним із найефективніших способів покращити зовнішній вигляд сідниць. Принцип простий: тонкі голки роблять мікропроколи, одночасно нагріваючи шкіру радіочастотною енергією, що запускає синтез нового колагену.

Процедура підходить для початкових стадій целюліту чи легкої в’ялості шкіри. Результат вражає: шкіра стає пружною, еластичною, рельєф вирівнюється, розтяжки стають менш помітними. Однак очікувати, що RF «зменшить кілька розмірів» або прибере виражений целюліт — нереально. RF не є альтернативою операції й не може замінити ліпосакцію.

Процедура дещо болісна, тому спочатку наносять анестетичний крем. У перші дні можливі почервоніння та набряк; мікросліди зникають за тиждень. У цей час не можна тренуватися, відвідувати сауну та засмагати — лише заспокійливий догляд. Через 5–7 днів шкіра нормалізується, і починає проявлятися ліфтинг-ефект.

RF часто поєднують із масажами для підтримки пружності шкіри, а також із ін’єкціями полінуклеотидів чи екзосом до, під час або після сеансу для прискорення відновлення та посилення результату.

Одного сеансу недостатньо — зазвичай потрібен курс із 3–4 процедур із перервою 4–5 тижнів. Це потребує часу, коштів і терпіння. Але ті, хто має реалістичні очікування, отримують саме те, чого прагнуть — гладкі, підтягнуті сідниці.