Квіточка, що в'яне, або Міфи про секс, у які досі вірять

Сексуальність – це сфера, в якій важливіше зосереджуватися на власних бажаннях, комфорті та здоров’ї, аніж на суспільних стереотипах.

На жаль, якісний секспросвіт – рідкість у юності. Часто ми формували уявлення про секс із ненадійних джерел: жартів, розповідей друзів, сцен у кіно чи порнографії. Деякі з цих знань виявилися правдою, проте багато залишилося міфами. Давайте розвінчаємо найбільш поширені.

Від кількості партнерів піхва «розширюється» чи «зношується»

Ні, піхва не «зношується» від кількості статевих партнерів. Цей міф має коріння у спробах контролювати жіночу сексуальність. Вагіна – еластичний орган, який розширюється під час збудження та повертається до свого стану після статевого акту. Єдине, що дійсно може вплинути на її розмір, – це пологи. Але навіть у цьому випадку вагіна відновлюється природним шляхом або за допомогою вправ.

Перший секс із проникненням завжди болючий та супроводжується кров'ю

Це не обов’язково так. Біль і кров можуть виникати з різних причин: спазмування м’язів, нестача мастила, невпевненість, а також коротка прелюдія чи невмілість партнера. У деяких жінок може пошкодитися гімен, однак це не завжди боляче чи криваво. Ба більше, гімен може розтягнутися під час занять спортом, їзди на велосипеді чи використання тампонів.

Секс – це лише проникнення

Так званий коїтальний імператив нав’язує думку, що сексом можна вважати лише пенетрацію. Насправді сексуальні практики – це набагато більше, ніж проникнення. До сексу належать:

мастурбація;
оральний та анальний секс;
секстинг та віртуальний секс;
петтінг і використання секс-іграшок.
Головне – взаємна згода і задоволення, а не дотримання «правил».

Секс має завершуватися оргазмом

Не завжди. Зосередження лише на оргазмі може зіпсувати весь процес. Інколи секс може бути приємним сам по собі без досягнення оргазму. Також оргазми бувають різні: фізіологічні, ментальні або навіть уві сні. Головне – насолоджуватися процесом і прислухатися до власних бажань.

Хороший секс має бути довгим

Тривалість сексу – поняття індивідуальне. Довгі статеві акти не завжди приємні та можуть виснажувати. Дослідження показують, що середня тривалість проникнення – 7 хвилин, а пенетрація понад 30 хвилин уже вважається надмірною. Важливо зосереджуватися не на часі, а на комфорті й задоволенні обох партнерів.

ІПСШ передаються лише при проникаючому сексі

Це неправда. Багато інфекцій можуть передаватися під час орального та анального сексу, а також при контакті зі шкірою. Наприклад, вірус папіломи людини (ВПЛ) може передаватися через шкірний контакт, а гепатит B – через кров та інші виділення. Для безпеки варто обмінюватися довідками про здоров'я, робити щеплення, користуватися презервативами та латексними серветками, а також уникати пошкодження шкіри.

Підсумок

Сексуальність – це сфера, в якій важливіше зосереджуватися на власних бажаннях, комфорті та здоров’ї, аніж на суспільних стереотипах. Руйнування міфів допомагає звільнитися від непотрібного сорому та зробити інтимне життя кращим і здоровішим для всіх.