7 načina kako se opustiti prije seksa: uklanjamo napetost na ugodan način

U literaturi i filmu, misao o seksu često odmah istisne sve ostalo iz glave likova. U stvarnom životu, to ne funkcionira uvijek tako. Posebno ako ste tek čudesno uspjeli završiti rok na poslu, a na putu kući ste gotovo udarili skupi auto — i još ste napeti.

Opustiti se, ući u razigrano raspoloženje i uživati moguće je uz nekoliko jednostavnih i ugodnih metoda.

Sexting — mala igra velikih strasti

Sexting je razigrana dopisivanje koja uključuje eksplicitne poruke i ponekad intimne fotografije. Pomaže nježno se pripremiti za seks, posebno ako još niste spremni na fizički kontakt.

Kada su tijelo i um napeti, izravan prelazak na dodire može izazvati dvojbe između „ne danas“ i „možda bih trebala probati“. Sexting omogućuje provjeru jeste li spremni i ponekad postupno prelazi od „radije ne“ do „radije da“.

Flertajte kao na početku veze

Igra flerta — pogledi, lagani dodiri, komplimenti s malo pikantnosti — unosi razigranu atmosferu. Često, kada par počne živjeti zajedno ili dugo spava zajedno, taj element misterije nestaje.

Zapamtite: seks ne počinje kada donje rublje padne na pod. On uključuje zavodljive geste, aluzije i osmijehe. Dajte sebi i partneru vremena da se zagrijete igrom, a zatim prijeđite na stvar.

Gledajte nešto „vruće“

Ne mora biti porno. Ponekad su filmovi ili serije s razigranom, blago erotskom atmosferom bolji. Oni pomažu da se opustite i uđete u val intimnosti.

Savjet: gledajte zajedno — to dodaje lagani flert. Ali i sami, ovakav pregled može potaknuti maštu, osobito nakon stresnog dana.

Čitajte ili slušajte nešto erotsko

Knjige i audio omogućuju mašti da leti, jer detalji ostaju izvan kadra. Zamislite likove s bilo kojim izgledom, oblikom ili dobi — to može biti vruće više od bilo kojeg videa.

Odaberite zbirku laganih, erotskih, ali ne vulgarnih romana. To je izvrstan način da se nježno pripremite za intrige i želju.

Gledajte nešto smiješno

Smijeh smanjuje stres i oslobađa napetost. Još bolje kada se smijeh dijeli s partnerom — to zbližava. Kao što je Antoine de Saint-Exupéry napisao: „Voljeti znači gledati u istom smjeru“. A smijati se zajedno je svakako jedan od tih trenutaka.

Plešite

Bilo koja fizička aktivnost povećava razinu endorfina, a ples to čini na zabavan način. Najvažnije je da se ne umorite, nego da uživate.

Bonus: ples se lako može pretvoriti u lagane dodire i seksualnu razigranost. Uključite omiljenu glazbu, otpustite napetost, osjetite tijelo.

Stvarajte rituale

Rituali su dugoročna strategija koja djeluje putem asocijacija. Kao što stvaramo rituale za spavanje, tako možemo stvoriti male erotske rituale: glazba, svijeće, masaža, ples.

S vremenom će tijelo i mozak prepoznati signal: „Vrijeme je za opuštanje i uživanje“. I prelazak na seks postat će prirodan, gotovo magičan.