Эмофилия: Почему мы влюбляемся в каждого и как с этим справиться

Девушка с эмофилией может чувствовать особую связь с мужчиной, которого она едва знала несколько дней назад.

Некоторые женщины начинают выбирать свадебное платье на следующий день после знакомства с потенциальным партнером. Со временем они снова влюбляются и планируют свадьбу своей мечты, но уже с кем-то другим. Раньше такое поведение называли «эмоциональной распущенностью», а сегодня это называется эмофилия.

Что такое эмофилия?

Этот термин относится к нездоровому поведению в любви. Девушка с эмофилией может чувствовать особую связь с мужчиной, которого она едва знала несколько дней назад.

Она идеализирует свои романтические отношения с ним, игнорируя его недостатки и особенности. Начинаючи новые отношения, чрезмерно влюбленная девушка не думает о долгосрочных перспективах или возможных трудностях.

Еще одна черта людей с эмофилией — они чувствуют себя неполными и тревожными, когда не находятся в отношениях.

Почему развивается эмофилия?

На развитие эмофилии влияет несколько взаимосвязанных факторов, которые часто возникают один за другим.

Тревожный стиль привязанности

Люди с этим стилем привязанности стремятся к отношениям, но не чувствуют себя в них в безопасности. Они часто сомневаются в искренности своего партнера, не могут насытиться его присутствием и пытаются эмоционально слиться с ним. Они воспринимают себя как недостойных любви и постоянно боятся быть брошенными.

Женщины с этим типом привязанности проявляют нездоровую ревность, боятся одиночества и идеализируют отношения. Они считают, что должны заслужить любовь, часто жертвуя своими желаниями и постоянно идя на компромиссы.

Страх одиночества

Эмофилия распространена у людей с патологическим страхом одиночества. Они готовы любить кого-то недостойного, лишь бы не оставаться одними. Такие люди романтизируют токсичные отношения, жертвуя своими мечтами и интересами, чтобы сохранить связь с партнером.

Чрезмерная эмоциональная чувствительность

Многие женщины с эмофилией интенсивно реагируют на события. Даже самый незначительный комплимент может вызвать чувства любви. Эта повышенная эмоциональность мешает им поддерживать стабильность и покой в течение дня, заставляя их колебаться между печалью и эйфорией.

Низкая самооценка

Женщины с низкой самооценкой ищут внешнее признание. Они влюбляются в мужчин, которые уделяют им минимальное внимание или делают комплименты. Из-за низкой самооценки они считают себя недостойными успешных мужчин и довольствуются теми, кто их выбирает.

Эти женщины часто испытывают трудности с тем, чтобы оставаться в одной связи. Частая смена партнеров заставляет их чувствовать себя желанными.

Травмы из прошлого

Болезненные прошлые отношения также могут спровоцировать эмофилию. Женщины, ищущие исцеления, могут спешить в новые отношения, надеясь снова ощутить любовь. Эта спешка приводит к импульсивным решениям и неправильному доверию к малознакомым партнерам.

Как справиться с эмофилией

Любовь — это прекрасная и глубокая эмоция, но влюбляться в каждого может быть опасно. Непредсказуемость в отношениях усложняет жизнь. Чтобы стать более устойчивым и сбалансированным, подумайте о внедрении следующих стратегий:

Прекратите идеализировать партнеров

Многие женщины склонны идеализировать своих партнеров, но это неизбежно приводит к разочарованиям. Важно принять тот факт, что не существует идеального мужчины.

Вместо этого сосредоточьтесь на поиске кого-то, чьи недостатки не кажутся катастрофическими, и признайте свои собственные недостатки.

Работайте над своей самооценкой

Улучшение самооценки требует усилий. Если вы хотите построить здоровые отношения и стать сильной личностью, начните работать над собой. Празднуйте маленькие победы и цените усилия, которые вы прилагаете каждый день. Перестаньте сравнивать себя с другими женщинами и уделяйте время своим мечтам.

Сосредоточьтесь на других аспектах жизни

Если вы считаете, что женщины вне отношений не могут быть счастливыми, пришло время пересмотреть свои взгляды.

Существует множество полезных занятий, которым можно посвятить свое время. Найдите новое хобби, сосредоточьтесь на своей карьере или укрепите дружеские связи. Как только вы перестанете одержимо думать о романтических отношениях, вы почувствуете себя более удовлетворенными.

Смотрите за пределы внешности

Женщины, которые быстро влюбляются, часто придают первостепенное значение внешности мужчины. Однако не все привлекательные мужчины являются хорошими партнерами. Научитесь видеть за пределами внешности, обращая внимание на характер и мировоззрение, чтобы избежать плохих выборов.

Различайте любовь и влюбленность

Существует значительная разница между любовью и влюбленностью, но не все это понимают. Если вы хотите сильных и здоровых отношений, важно понять это различие.

Если вы не готовы принять недостатки своего партнера, не можете представить совместное будущее или испытываете трудности с эмпатией к нему, то отношения лишены глубины.

Признавая эти паттерны и работая над собой, вы сможете построить значимые связи и пережить настоящую любовь.