Emophilie: Warum wir uns in jeden verlieben und wie wir damit umgehen können

Eine Frau mit Emophilie empfindet möglicherweise eine besondere Verbindung zu einem Mann, den sie erst vor ein paar Tagen kennengelernt hat.

Einige Frauen beginnen schon am Tag nach dem Kennenlernen eines potenziellen Partners damit, ihr Hochzeitskleid auszuwählen. Nach einiger Zeit verlieben sie sich erneut und planen ihre Traumhochzeit – diesmal jedoch mit einem anderen Mann. Früher wurde ein solches Verhalten als „emotionale Promiskuität“ beschrieben, heute spricht man von Emophilie.

Was ist Emophilie?

Der Begriff bezeichnet ein ungesundes Verhaltensmuster in der Liebe. Eine Frau mit Emophilie empfindet möglicherweise eine besondere Verbindung zu einem Mann, den sie erst vor ein paar Tagen kennengelernt hat.

Sie idealisiert die romantische Beziehung, ohne auf die Eigenheiten oder Fehler des Partners zu achten. Wenn sie eine neue Romanze beginnt, denkt sie nicht an langfristige Perspektiven oder mögliche Schwierigkeiten.

Ein weiteres Merkmal von Menschen mit Emophilie ist, dass sie sich unvollständig und ängstlich fühlen, wenn sie sich nicht in einer Beziehung befinden.

Warum entwickelt sich Emophilie?

Es gibt mehrere miteinander verknüpfte Faktoren, die zur Entwicklung von Emophilie führen und oft nacheinander auftreten.

Ängstlicher Bindungsstil

Menschen mit diesem Bindungsstil streben zwar nach Beziehungen, fühlen sich darin jedoch nicht sicher. Sie zweifeln oft an der Aufrichtigkeit ihres Partners, können dessen Nähe nicht genug genießen und versuchen, emotional mit ihm zu verschmelzen. Gleichzeitig empfinden sie sich selbst als nicht liebenswert und haben ständig Angst, verlassen zu werden.

Frauen mit diesem Bindungsstil zeigen ungesunde Eifersucht, fürchten sich vor dem Alleinsein und idealisieren ihre Beziehungen. Sie glauben, dass sie sich Liebe verdienen müssen und sind daher bereit, ihre Wünsche aufzugeben und ständig Kompromisse einzugehen.

Angst vor Einsamkeit

Emophilie tritt häufig bei Menschen auf, die eine krankhafte Angst vor Einsamkeit haben. Sie lieben sogar diejenigen, die es nicht verdienen, nur um nicht allein zu sein. Solche Menschen romantisieren toxische Beziehungen und opfern ihre eigenen Interessen und Träume, um die Verbindung zu ihrem Partner aufrechtzuerhalten.

Übermäßige emotionale Empfindlichkeit

Frauen mit Emophilie reagieren oft intensiv auf Ereignisse. Selbst der kleinste Hinweis auf ein Kompliment kann bei ihnen Gefühle der Liebe auslösen. Diese emotionale Überempfindlichkeit erschwert es ihnen, tagsüber einen stabilen und ruhigen Zustand aufrechtzuerhalten, was zu Stimmungsschwankungen zwischen Traurigkeit und Euphorie führt.

Niedriges Selbstwertgefühl

Frauen mit geringem Selbstwert suchen Bestätigung von außen. Sie verlieben sich in Männer, die ihnen minimale Aufmerksamkeit schenken oder Komplimente machen. Da sie sich selbst als nicht gut genug empfinden, glauben sie, erfolgreiche Männer nicht zu verdienen, und geben sich mit denjenigen zufrieden, die sie auswählen.

Diese Frauen haben oft Schwierigkeiten, in einer Beziehung zu bleiben. Häufige Partnerwechsel helfen ihnen, sich begehrt zu fühlen.

Traumatische Erfahrungen aus der Vergangenheit

Schmerzhafte vergangene Beziehungen können ebenfalls Emophilie auslösen. Frauen, die Heilung suchen, stürzen sich in neue Beziehungen, in der Hoffnung, sich wieder geliebt zu fühlen. Diese Eile führt jedoch zu impulsiven Entscheidungen und blindem Vertrauen in unbekannte Partner.

Wie man mit Emophilie umgeht

Liebe ist ein wunderbares und tiefes Gefühl, doch wenn man sich in jeden verliebt, kann das gefährlich werden. Unüberlegte Beziehungen machen das Leben komplizierter. Um gefestigter und beständiger zu werden, kannst du folgende Strategien anwenden:

Höre auf, den Partner zu idealisieren

Viele Frauen neigen dazu, ihre Partner zu idealisieren, was unweigerlich zu Enttäuschungen führt. Es ist wichtig, zu akzeptieren, dass es keinen perfekten Mann gibt.

Stattdessen solltest du nach jemandem Ausschau halten, dessen Fehler dich nicht übermäßig stören, und deine eigenen Schwächen anerkennen.

Arbeite an deinem Selbstwertgefühl

Ein besseres Selbstwertgefühl zu entwickeln, erfordert Mühe. Wenn du gesunde Beziehungen aufbauen und eine starke Persönlichkeit werden willst, beginne mit der Arbeit an dir selbst. Feiere kleine Erfolge und sei dir für deine täglichen Bemühungen dankbar. Höre auf, dich mit anderen Frauen zu vergleichen, und widme mehr Zeit deinen eigenen Träumen.

Konzentriere dich auf andere Lebensbereiche

Wenn du glaubst, dass Frauen ohne Beziehung nicht glücklich sein können, ist es an der Zeit, deine Sichtweise zu überdenken.

Es gibt viele erfüllende Aktivitäten, denen du deine Zeit widmen kannst. Finde ein neues Hobby, konzentriere dich mehr auf deine Karriere oder pflege deine Freundschaften. Sobald du aufhörst, dich auf romantische Beziehungen zu fixieren, wirst du dich zufriedener fühlen.

Sieh über das Äußere hinaus

Frauen, die sich schnell verlieben, legen oft großen Wert auf das Aussehen eines Mannes. Doch nicht alle attraktiven Männer sind gute Partner. Um Fehler bei der Partnerwahl zu vermeiden, solltest du lernen, den Charakter und die Lebenseinstellung eines Menschen zu schätzen.

Unterscheide zwischen Liebe und Verliebtheit

Liebe und Verliebtheit sind zwei völlig unterschiedliche Gefühle, die jedoch nicht jeder zu unterscheiden weiß. Wenn du eine starke und gesunde Beziehung aufbauen willst, ist es wichtig, diesen Unterschied zu verstehen.

Wenn du die Fehler deines Partners nicht akzeptieren kannst, dir eure gemeinsame Zukunft nicht vorstellen kannst oder Schwierigkeiten hast, mit ihm mitzufühlen, fehlt es eurer Beziehung an Tiefe.

Indem du diese Muster erkennst und an dir arbeitest, kannst du bedeutungsvolle Verbindungen aufbauen und wahre, dauerhafte Liebe erleben.