Émophilie : Pourquoi nous tombons amoureux de tout le monde et comment y faire face

Une fille souffrant d'émophilie peut ressentir une connexion particulière avec un homme qu'elle ne connaissait à peine quelques jours auparavant.

Certaines femmes commencent à choisir leur robe de mariée le jour suivant leur rencontre avec un partenaire potentiel. Avec le temps, elles tombent à nouveau amoureuses et planifient un mariage de rêve, mais cette fois avec quelqu'un d'autre. Autrefois, ce comportement était décrit comme de la "promiscuité émotionnelle", mais aujourd'hui, on parle d'émophilie.

Qu'est-ce que l'émophilie ?

Le terme désigne un schéma comportemental malsain en amour. Une fille souffrant d'émophilie peut ressentir une connexion particulière avec un homme qu'elle ne connaissait à peine quelques jours auparavant.

Elle idéalise la relation romantique avec lui, ignorant ses défauts et ses particularités. Lorsqu'elle commence une nouvelle romance, une fille trop amoureuse ne pense pas aux perspectives à long terme ou aux difficultés potentielles.

Une autre caractéristique des personnes souffrant d'émophilie est qu'elles se sentent incomplètes et anxieuses lorsqu'elles ne sont pas en couple.

Pourquoi l'émophilie se développe-t-elle ?

Plusieurs facteurs interconnectés contribuent à l'émophilie, souvent en se formant les uns après les autres.

Style d'attachement anxieux

Les personnes ayant ce style d'attachement recherchent des relations mais ne s'y sentent pas en sécurité. Elles doutent souvent de la sincérité de leur partenaire, ne peuvent pas se rassasier de sa présence et tentent de fusionner émotionnellement avec lui. Elles se considèrent comme indignes d'amour et craignent constamment d'être abandonnées.

Les femmes avec ce type d'attachement affichent une jalousie malsaine, ont peur de la solitude et idéalisent leurs relations. Elles croient qu'elles doivent mériter l'amour, souvent au prix de leurs désirs et en faisant constamment des compromis.

Peur de la solitude

L'émophilie est courante chez les personnes ayant une peur pathologique de la solitude. Elles sont prêtes à aimer quelqu'un de non méritant juste pour éviter d'être seules. Ces personnes romantisent les relations toxiques, sacrifiant leurs rêves et leurs intérêts pour maintenir un lien avec leur partenaire.

Sensibilité émotionnelle excessive

De nombreuses femmes souffrant d'émophilie réagissent intensément aux événements. Même le plus petit compliment peut susciter des sentiments amoureux. Cette hyperémotivité les empêche de maintenir la stabilité et la paix tout au long de la journée, les amenant à osciller entre la tristesse et l'euphorie.

Basse estime de soi

Les femmes ayant une faible estime de soi cherchent la validation extérieure. Elles tombent amoureuses d'hommes qui leur accordent une attention ou des compliments minimaux. À cause de leur faible valeur personnelle, elles croient qu'elles ne méritent pas des hommes réussis et se contentent de ceux qui les choisissent.

Ces femmes ont souvent du mal à rester dans une seule relation. Les changements fréquents de partenaires leur permettent de se sentir désirables.

Traumatismes passés

Des relations douloureuses dans le passé peuvent également déclencher l'émophilie. Les femmes en quête de guérison peuvent se précipiter dans de nouvelles relations, espérant à nouveau ressentir de l'amour. Cette urgence conduit à des décisions impulsives et à une confiance mal placée envers des partenaires peu connus.

Comment gérer l'émophilie

L'amour est une émotion magnifique et profonde, mais tomber amoureux de tout le monde peut être dangereux. L'indiscrétion dans les relations complique la vie. Pour devenir plus ancré et stable, envisagez d'implémenter ces stratégies :

Arrêtez d'idéaliser les partenaires

De nombreuses femmes ont tendance à idéaliser leurs partenaires, mais cela mène inévitablement à la déception. Il est essentiel d'accepter le fait qu'il n'existe pas d'homme parfait.

Au lieu de cela, concentrez-vous sur la recherche de quelqu'un dont les défauts ne semblent pas catastrophiques et reconnaissez vos propres imperfections.

Travaillez sur votre estime de soi

Améliorer l'estime de soi nécessite des efforts. Si vous souhaitez construire des relations saines et devenir une personne forte, commencez à travailler sur vous-même. Célébrez les petites victoires et appréciez l'effort que vous fournissez chaque jour. Arrêtez de vous comparer aux autres femmes et investissez du temps dans vos rêves.

Concentrez-vous sur d'autres aspects de la vie

Si vous pensez que les femmes en dehors des relations ne peuvent pas être heureuses, il est temps de réévaluer vos perspectives.

Il existe de nombreuses activités gratifiantes auxquelles vous pouvez consacrer votre temps. Trouvez un nouveau passe-temps, concentrez-vous davantage sur votre carrière ou renforcez vos amitiés. Une fois que vous cesserez de vous obséder pour les relations amoureuses, vous vous sentirez mieux.

Regardez au-delà des apparences

Les femmes qui tombent rapidement amoureuses accordent souvent une importance primordiale à l'apparence d'un homme. Cependant, tous les hommes attrayants ne sont pas de bons partenaires. Apprenez à voir au-delà des apparences, en vous concentrant sur le caractère et la vision du monde pour éviter de faire de mauvais choix.

Différenciez l'amour de l'obsession

Il y a une grande différence entre l'amour et l'obsession, mais tout le monde ne la reconnaît pas. Si vous voulez une relation forte et saine, il est essentiel de comprendre cette distinction.

Si vous n'êtes pas prête à accepter les défauts de votre partenaire, si vous ne pouvez pas imaginer un avenir ensemble ou si vous avez du mal à éprouver de l'empathie pour lui, alors la relation manque de profondeur.

En reconnaissant ces schémas et en travaillant sur vous-même, vous pouvez établir des connexions significatives et vivre un amour durable.