Iskoristi Svoje Odmore: 10 Sportova za Isprobati

Odmore su savršeno vrijeme za isključivanje iz rutine i opuštanje, ali to ne znači da ne možeš provesti vrijeme aktivno. Umjesto da ideš u dosadnu teretanu u hotelu, možeš probati nove aktivnosti ili čak odabrati odmor u sportskom kampu.

Ne moraš ovladati novim vještinama niti se brinuti o tome da ih nastaviš kod kuće; na primjer, mnogi zaljubljenici u skijanje ili snowboard idu na staze samo tjedan ili dva godišnje.

Sastavili smo popis sportova koje možeš razmotriti za svoj odmor—kako obiteljskih, tako i manje uobičajenih.

Surfanje

Ponekad je jednostavno održavanje ravnoteže na dasci nekoliko sekundi uspjeh na prvi dan treninga, a put do poboljšanja može biti beskrajan.

Surfanje je najbolje na plažama s vjetrovima i različitim visinama valova. Većina škola nudi najam svega što ti treba—from dasaka do rash guard majica (prikladne majice za zaštitu od sunca).

Surf kampovi mogu se pronaći u mnogim zemljama, a nije tako skupo kao što misliš: na primjer, tjedan dana smještaja s doručkom i lekcijama u Algarveu u Portugalu može koštati oko 300 eura.

Ako ne želiš imati posla s neoprenom i hladnom vodom, odaberi topliju destinaciju poput Balija ili Nikaragve.

Najzanimljiviji programi uključuju ribolov na oceanu, sesije joge i zdrave obroke i užine.

Biciklističke Turističke Vožnje

Ako nikada nisi vozio bicikl, ljetni odmor je odlična prilika da to isprobaš.

Najbolje je to raditi u šarmantnim europskim selima s glatkim trotoarima, a ne u gradovima s agresivnim biciklističkim prometom poput Amsterdama ili New Yorka. Za one koji mogu voziti, ali to ne rade često, biciklističke ture mogu dodati raznolikost tvojem putovanju.

I ne radi se samo o najmu bicikla u gradu—postoje cijele ture biciklom različitih duljina za ljude svih razina vještina, uključujući početnike.

Možeš spojiti užitak s još više užitka vožnjom kroz vinograde i vinarije u Francuskoj ili Kaliforniji.

Kajakarenje

Kajak je mala plovila koja svatko može upravljati nakon minimalne obuke. Veslanje pruža dobar trening za leđa, ruke i ramena, a iskustvo je ispunjeno uzbuđenjem.

Obližnje destinacije gdje možeš isprobati kajak u prekrasnim krajolicima uključuju Deltu Dunava u Rumunjskoj, Sardiniju i Hrvatsku.

Ako planiraš putovanja u Australiju ili Kanadu, obavezno uključiti kajakarenje okruženo delfinima ili kitovima.

Zipline

Više je to rekreacijska aktivnost nego sport, ali zasigurno nije pasivno hobističko. Zipline se sastoji od kretanja po čeličnim kablovima koristeći poseban sustav pulleys.

Ovi parkovi obično se grade u prirodnim okruženjima: u džunglama, kanjonima ili blizu vulkana. Postoje čak i neobičnije opcije: u Napulju, Italija, možeš se spuštati kroz podzemni labirint pun starih automobila i motocikala.

Parkovi za zipline natječu se za najduže i najviše staze: najviša (414 metara) nalazi se u Dubaiju, dok je najduža (2300 metara) u Portoriku.

Jahanje

Možeš isprobati jahanje u gotovo svakoj zemlji ako si spreman napustiti veliki grad barem na pola dana.

Ako si u Rimu, Londonu ili Barceloni, jednostavno potraži "jahanje" uz ime grada kako bi pronašao brojne opcije i rezervirao nešto za sutra.

Postoje čak i višednevne ture jahanja—kao one u Africi ili južnoj Europi. Trebat će ti udobne cipele i duge hlače za jahanje; kratke hlače i japanke nisu prikladni. I ne zaboravi kremu za sunčanje!

Longboarding

Različite vrste dasaka za vožnju po asfaltu svake godine postaju sve popularnije, a obnova urbanih parkova doprinosi tome.

Možeš iznajmiti longboard i dobiti nekoliko besplatnih lekcija kod kuće, a internet je pun detaljnih uputa za početnike.

Da obogatiš svoje putovanje, možeš pronaći školu longboardinga na svom odredištu i pohađati nekoliko tečajeva—ili učiniti da daska postane tvoje glavno sredstvo prijevoza u gradu.

Floating Yoga ili Fitness

Ovi treninzi mogu uključivati jogu, pilates i vježbe snage koje se svi izvode na surf daskama izravno na moru.

Ključna značajka ovih treninga je rad na nestabilnoj površini, što značajno poboljšava koordinaciju i ravnotežu.

Možeš lako pronaći obližnju školu u svojoj odabranoj zemlji ili gradu s kraticom SUP (Stand Up Paddle).

Opcije se kreću od pojedinačnih ili grupnih sati od jednog sata do višednevnih programa u surf kampovima koji nalikuju luksuznim hotelima.

Ulični Trening

Dok se "trening" jednostavno prevodi kao "vježba", ovaj pojam odnosi se na cijelu sportsku disciplinu—trening na vanjskim šipkama, paralelnim šipkama i drugim "igralištima" u susjedstvu.

Neki sportaši uličnog treninga pokazuju razinu koja se može usporediti s onom olimpijskih gimnastičara, a čak i treninzi za početnike zahtijevaju dobru sposobnost za povlačenje.

S druge strane, ulična oprema može inspirirati nove uspjehe i raznolikost u tvojem redovnom trčanju—koristi je, na primjer, za sklekove ili vježbe za core.

Vulkanboarding

Vulkanboarding, ili ashboarding, je poput snowboardinga, ali se radi o spuštanju s vulkana po pepelu ili pijesku (potonje je poznato kao sandboarding).

Opcije vulkanboarding-a nalaze se u Nikaragvi i Vanuatu-u, dok se sandboarding najčešće može pronaći u Australiji, Peruu, Namibiji i Kaliforniji.

Tvrtke koje organiziraju ova iskustva pružaju zaštitne naočale i specijalne odijela. Ako si navikao snowboardati, možeš pokušati stajati na daskama; početnici će se bolje snaći s sjedećim daskama, slično kao i klizanje u djetinjstvu.

Ekstremno Peglanje

To je vjerojatno najapsurdniji sport koji možeš zamisliti—odnosi se na peglanje odjeće na najnepredvidljivijim mjestima na svijetu.

Međutim, na bliži pogled, pokazuje se da se radi više o ekstremnom putovanju s elementima planinarenja, snowboardinga i penjanja na najveće kipove svijeta—samo što sportaši sa sobom donose peglu.

Peglanje košulje na osvojenom vrhu je način da proslaviš svoj uspjeh, samo ne s zastavom ili hrpom kamenčića.