Napici za ubrzanje metabolizma nakon blagdana

Metabolizam se odnosi na kemijske procese koji se događaju unutar živog organizma kako bi se održao život.

Metabolizam se odnosi na kemijske procese koji se događaju unutar živog organizma kako bi se održao život.

On uključuje pretvorbu hrane koju jedemo u energiju koju tijelo koristi za obavljanje različitih funkcija poput disanja, cirkulacije krvi i popravka stanica. Brži metabolizam znači da tijelo učinkovitije sagorijeva kalorije, dok sporiji metabolizam može otežati mršavljenje. Na metabolizam mogu utjecati faktori poput dobi, genetike, razine aktivnosti i prehrane.

Priprema i primjena:

Recept 1 za ubrzanje metabolizma:

Narezite tanko jedno jabučko, prelijte s 300 ml vode i dodajte žličicu mljevene cimeta. Ostavite da odstoji na hladnom mjestu dva sata, a zatim pijte prije spavanja. Ova kombinacija pomoći će ubrzati metabolizam, izbaciti višak tekućine i lako "sagorjeti" masnoće.

Recept 2 za ubrzanje metabolizma i poboljšanje rada probavnog sustava:

Dodajte žličicu mljevene cimeta i pola žličice mljevenog korijena đumbira u čašu kefira. Dobro promiješajte i pijte dva puta dnevno, ujutro i navečer.

Recept 3 za ubrzanje metabolizma i jačanje organizma:

Skuhajte 300 ml prirodnog zelenog čaja, dodajte žličicu cimeta i, nakon što se malo ohladi, dodajte žličicu meda. Pijte pola sata prije ručka i pola sata prije večere.