Четыре основных требования для долгих отношений

Почему некоторые пары остаются вместе всю жизнь, в то время как другие расстаются через несколько лет?

Почему некоторые пары остаются вместе всю жизнь, в то время как другие расстаются через несколько лет? У ученых разные мнения по этому поводу. Более того, возможность расстаться и найти счастье в новых отношениях не всегда является чем-то негативным. Две счастливые семьи лучше, чем одна несчастная. Тем не менее, для многих идеалом остается отношение, которое длится всю жизнь. Что нужно для достижения этого?

Бескорыстная забота

Журнал Psychology Today составил список требований, выполнение которых влияет на продолжительность отношений. На первом месте стоит бескорыстная забота о интересах партнера. Это может показаться очевидным, так как в теории пары должны заботиться о взаимных интересах. Однако на практике это не всегда происходит.

Например, в моем блоге многие мужчины комментируют, что их жены не должны зарабатывать больше или поровну с ними, так как это может разрушить семью: «Два медведя не могут поместиться в одной берлоге». Но, честно говоря, я даже не хотела бы жить в одной берлоге с одним медведем. Ключ в том, чтобы вести себя по-человечески, а не как животное. Тогда не придется терпеть, а можно будет вместе наслаждаться новыми материальными возможностями.

Играть в видеоигры с криками по ночам или приходить домой пьяным — это не проявление заботы о партнере. Некоторые оправдывают такое поведение в зависимости от того, кто владелец дома. Если дом принадлежит мужчине, по их словам, женщина должна терпеть это молча. Если это дом женщины, то он должен подчиняться.

На самом деле правило другое: любящие друг друга люди, желающие оставаться вместе всю жизнь, заботятся о взаимном благополучии — эмоциональном, финансовом или здоровье. Роль кормильца не дает права вести себя эгоистично.

Я видела много пар, которые распадались, потому что женщина не чувствовала, что о ее интересах заботятся, и в конечном итоге выматывалась, беря на себя всю нагрузку. В других случаях они уставали обслуживать мужчину, который считал, что имеет право на все только потому, что он кормилец.

Оба считают отношения исключительными

«Женщин много, а мать одна», «Если не ты, то будет другая», «Мужчины по своей природе полигамны» или «Если не нравится, дверь там». Это ужасные идеи для построения стабильных отношений.

Если с самого начала мы считаем, что партнера можно заменить, то ничего хорошего из этого не выйдет. А если еще и теряется эксклюзивность через измену, то отношения становятся еще слабее. Хотя некоторые люди отделяют секс от любви, это чаще всего является исключением.

Лучше сохранить любовную эксклюзивность. В противном случае мы столкнемся с страданиями и внутренними конфликтами, чувствуя себя разрываемыми между двумя мирами.

Доверие и близость

Близость и взаимный интерес требуют постоянного ухода. В идеале, ваш партнер должен быть первым человеком, с которым вы делитесь своими радостями и переживаниями.

Проблема возникает, когда один из партнеров перестает проявлять интерес к эмоциям другого. Психотерапевт Джон Готтман мог предсказать с точностью 94%, разведется ли пара в ближайшие шесть лет, просто наблюдая за их взаимодействием.

Например, если мимо пролетает красивая птица, и жена говорит: «Смотри на ту птицу», реакция мужа многое говорит. Если он проявляет интерес, значит, все в порядке. Если же он даже не поднимает голову, скорее всего, у них серьезные проблемы.

Однако во многих онлайн-пространствах учат противоположному: слушать женщину — это обременительно, или мужчины должны делать наоборот тому, что она говорит. С такой позицией трудно поддерживать здоровые отношения.

Принятие партнера таким, какой он есть

Многие имеют трудности с принятием своего партнера таким, какой он есть, и это касается не только женщин. Мужчины также часто надеются изменить своих партнерш: чтобы стройная поправилась, чтобы вечеринщица стала домоседкой или чтобы домоседка стала более открытой.

Женщины, в свою очередь, иногда ожидают, что их партнеры со временем станут «генералами». Если вы не можете принять своего партнера таким, какой он есть сегодня, то лучше не инвестировать в эти отношения.

Эти четыре ключа — бескорыстная забота, эксклюзивность, доверие и близость, а также принятие — являются основными для долгих отношений. Тот, кто сможет придерживаться этих принципов, будет иметь счастливые и стабильные отношения.