Quattro requisiti essenziali per una relazione duratura

Perché alcune coppie rimangono insieme per tutta la vita, mentre altre si separano dopo alcuni anni?

Perché alcune coppie rimangono insieme per tutta la vita, mentre altre si separano dopo alcuni anni? Gli scienziati hanno opinioni diverse su questo argomento. Inoltre, la possibilità di separarsi e trovare felicità in una nuova relazione non è sempre negativa. Due famiglie felici sono meglio di una infelice. Tuttavia, per molti, l'ideale resta una relazione che dura tutta la vita. Cosa serve per raggiungere questo obiettivo?

Cura disinteressata

La rivista Psychology Today ha stilato un elenco di requisiti la cui soddisfazione influisce sulla durata di una relazione. Al primo posto c'è la cura disinteressata per gli interessi del partner. Questo potrebbe sembrare ovvio, poiché in teoria le coppie dovrebbero preoccuparsi degli interessi reciproci. Tuttavia, nella pratica, questo non avviene sempre.

Ad esempio, nel mio blog, molti uomini commentano che le loro mogli non dovrebbero guadagnare di più o alla pari con loro, poiché ciò potrebbe distruggere la famiglia: "Due orsi non possono stare nella stessa tana". Ma, ad essere onesti, non vorrei nemmeno vivere in una tana con un solo orso. La chiave è comportarsi da esseri umani e non da animali. In questo modo, non sarà necessario tollerare, ma si potrà godere insieme di nuove opportunità materiali.

Giocare ai videogiochi urlando di notte o tornare a casa ubriaco non è una dimostrazione di cura per il partner. Alcuni giustificano questo comportamento a seconda di chi possiede la casa. Se la casa appartiene all'uomo, dicono che la donna deve sopportarlo in silenzio. Se appartiene alla donna, allora lui dovrebbe obbedire.

In realtà, la regola è diversa: le persone che si amano e vogliono stare insieme per tutta la vita si prendono cura del benessere reciproco, che sia emotivo, finanziario o di salute. Il ruolo di fornitore non giustifica comportamenti egoistici.

Ho visto molte coppie rompersi perché la donna non si sentiva curata e finiva per esaurirsi nel prendersi carico di tutto. Altre volte, si stancavano di prendersi cura di un uomo che credeva di avere diritto a tutto solo perché era il fornitore.

Entrambi considerano la relazione come esclusiva

"Le donne sono molte, ma la madre è solo una", "Se non sei tu, ci sarà un'altra", "Gli uomini sono poligami per natura" o "Se non ti piace, la porta è lì". Queste sono idee terribili per costruire una relazione stabile.

Se fin dall'inizio consideriamo che il partner è sostituibile, nulla di buono può uscirne. E se si perde l'esclusività a causa dell'infedeltà, la relazione si indebolirà ulteriormente. Anche se alcune persone separano il sesso dall'amore, questo di solito è l'eccezione.

È meglio mantenere l'esclusività amorosa. Altrimenti, ci troveremo ad affrontare sofferenza e conflitti interiori, sentendoci divisi tra due mondi.

Fiducia e intimità

L'intimità e l'interesse reciproco richiedono manutenzione costante. Idealmente, il tuo partner dovrebbe essere la prima persona con cui condividi le tue gioie e le tue preoccupazioni.

Il problema sorge quando uno dei due smette di mostrare interesse per le emozioni dell'altro. Lo psicoterapeuta John Gottman era in grado di prevedere, con il 94% di precisione, se una coppia si sarebbe separata nei prossimi sei anni, semplicemente osservando la loro interazione.

Ad esempio, se un bellissimo uccello passa volando e la moglie dice: "Guarda quell'uccello", la risposta del marito è rivelatrice. Se lui mostra interesse, tutto va bene. Se non alza nemmeno la testa, probabilmente ci sono seri problemi.

Tuttavia, in molti spazi online si insegna il contrario: ascoltare una donna è considerato un peso o gli uomini dovrebbero fare l'opposto di quello che dicono. Con questo atteggiamento, è difficile mantenere una relazione sana.

Accettare l'altro così com'è

Molti hanno difficoltà ad accettare il proprio partner così com'è, e questo non vale solo per le donne. Anche gli uomini spesso sperano di cambiare la loro partner: che la magra prenda peso, che la festaiola diventi una casalinga o che la casalinga diventi più aperta.

Le donne, a loro volta, a volte si aspettano che i loro partner diventino "generali" col tempo. Se non puoi accettare il tuo partner così com'è oggi, allora è meglio non investire in quella relazione.

Queste quattro chiavi — cura disinteressata, esclusività, fiducia e intimità, e accettazione — sono essenziali per una relazione duratura. Chi riesce a mantenere questi principi avrà una relazione felice e stabile.