6 ситуацій, коли варто сказати «ні»… самій собі. Так-так, тобі, рідна!

Ми тут уже всі навчилися говорити «ні» іншим — токсичним колегам, вічно просячим подружкам, нудним кавалерам. Але є хтось небезпечніший… Ти.

Ми тут уже всі навчилися говорити «ні» іншим — токсичним колегам, вічно просячим подружкам, нудним кавалерам. Але є хтось небезпечніший… Ти. Точніше — твоя внутрішня частинка, яка вміє вмовляти, саботувати, тягнути час, заштовхувати еклери в рот і тягти тебе в чергову драму. Пора з цим зав’язувати. Нижче — 6 ситуацій, коли варто твердо, з любов’ю, але рішуче сказати собі «ні».

Ні, я не відкладу це на завтра

Бо «завтра» — це такий хитрий день, який ніколи не настає. А «потім» — синонім до «ніколи». Почни зараз. Не з понеділка. Не з нового життя. Просто — з однієї дії. Наприклад, закрий TikTok.

Ні, я не заслуговую бути в токсичних стосунках

Дружиш з людиною, після розмов із якою хочеться плакати в душі? Живеш із тим, хто «жартує», що ти дурненька? Це не «всі так живуть». І не «сама винна». Це — тривожний дзвіночок. Гучний. Відпусти. І скажи: «Мені з собою цікавіше».

Ні, я не куплю ці блискучі туфлі, які взую лише раз

Бо потім їстиму гречку два тижні і думатиму: «Навіщо я це зробила?». Спонтанні покупки — як спонтанні романи. Зранку майже завжди соромно. А от фінансова свобода — це маленьке «так» справжній собі.

Ні, я не пропущу тренування

Бо моє тіло — мій дім. А дім треба прибирати, провітрювати й лагодити, якщо щось рипить. Так, іноді лінь. Але ж ти не відмовляєшся чистити зуби? От і з йогою — так само.

Ні, я не з’їм ще одне тістечко «просто бо сумно»

Бо сум від цього не зникне. А от джинси стануть зрадницьки тісними. Краще — обіймашки, ванна з піною і плейлист з сумними піснями. Все, ти вже у своєму кіно.