6 ситуаций, когда стоит сказать «нет»… самой себе. Да-да, тебе, родная!

Мы тут все уже научились говорить «нет» другим — токсичным коллегам, вечно просящим подружкам, занудным кавалерам. Но есть кое-кто поопаснее… Ты.

Мы тут все уже научились говорить «нет» другим — токсичным коллегам, вечно просящим подружкам, занудным кавалерам. Но есть кое-кто поопаснее… Ты. Точнее — внутренняя ты, которая умеет уговаривать, саботировать, тянуть время, пихать эклеры в рот и тащить тебя в очередную драму. Пора с этим завязывать. Ниже — 6 ситуаций, когда стоит твердо, с любовью, но категорично сказать себе «нет».

Нет, я не буду откладывать это на завтра

Потому что завтра — это такой хитрый день, который никогда не наступает. А «потом» — синоним к «никогда». Начни сейчас. Не с понедельника. Не с новой жизни. А просто — с одного действия. Например, закрыть TikTok.

Нет, я не заслуживаю быть в токсичных отношениях

Дружишь с человеком, после общения с которым хочется плакать в душевой? Живешь с тем, кто «шутит», что ты глупенькая? Это не «все так живут». Это не «я сама виновата». Это звоночек. Громкий. Отпусти. И скажи: «Мне с собой интереснее».

Нет, я не куплю эти блестящие туфли, которые надену один раз

Потому что потом буду есть гречку две недели и думать: «Зачем?» Спонтанные покупки — как спонтанные романы. Наутро почти всегда стыдно. А вот финансовая свобода — это маленькое «да» себе настоящей.

Нет, я не пропущу тренировку

Потому что мое тело — мой дом. А дом нужно убирать, проветривать и ремонтировать, если что-то скрипит. Да, иногда лень. Но ведь ты не отказываешься чистить зубы? Вот и с йогой — так же.

Нет, я не съем еще одно пирожное «просто потому что грустно»

Потому что грусть от этого не исчезнет. А вот джинсы станут предательски тугими. Лучше — обнимашки, ванна с пеной и плейлист с грустными песнями. Всё, ты уже в кино.

Нет, я не стану сравнивать себя с Машей из Instagram

Потому что у Маши — фильтры, фотошоп и жизнь, собранная как витрина. У тебя — реальность, утро с лохматой прической и искренний смех. Это вообще не соревнование.