6 situazioni in cui dovresti dire “no”... a te stessa. Sì, proprio a te, cara!

Ormai tutte noi abbiamo imparato a dire “no” agli altri — ai colleghi tossici, alle amiche che chiedono sempre qualcosa, ai fidanzati noiosi. Ma c’è qualcuno di ancora più pericoloso... Te stessa. O meglio, quella vocina dentro di te che sa come convincerti, sabotarti, rimandare le cose, infilarti un altro éclair in bocca e trascinarti nell’ennesimo dramma. È ora di mettere un freno. Ecco 6 momenti in cui è fondamentale dirti un bel “no” — deciso, amorevole, ma fermo.

No, non lo rimanderò a domani

Perché “domani” è quel giorno furbo che non arriva mai. E “dopo” è solo un sinonimo di “mai”. Inizia ora. Non da lunedì. Non da una nuova vita. Ora. Con un piccolo gesto. Tipo: chiudere TikTok.

No, non merito di stare in una relazione tossica

Hai un’amica che ti fa sentire uno straccio dopo ogni chiacchierata? Vivi con qualcuno che “scherza” dicendoti che sei un po’ scema? Non è “così fan tutti”. Non è “colpa mia”. È un campanello d’allarme. Bello forte. Lascialo andare. E dì: “Con me stessa sto meglio.”

No, non comprerò quelle scarpe scintillanti che metterò una volta sola

Perché poi mangerò pasta in bianco per due settimane chiedendomi: “Ma perché?”. Gli acquisti impulsivi sono come le storie lampo: al mattino, spesso ti penti. La libertà finanziaria, invece, è un piccolo “sì” alla te autentica.

No, non salterò l’allenamento

Perché il mio corpo è la mia casa. E la casa va pulita, arieggiata, sistemata quando qualcosa cigola. Sì, a volte sono pigra. Ma non smetto di lavarmi i denti, no? Ecco, con lo yoga è lo stesso discorso.

No, non mangerò un altro pasticcino “solo perché sono triste”

Perché la tristezza non sparirà. Ma i jeans sì — finiranno per non chiudersi. Meglio un abbraccio, un bagno caldo con tanta schiuma e una playlist malinconica. Ecco, ora sei già nel tuo film.

No, non mi paragonerò a Maria di Instagram

Perché Maria ha i filtri, Photoshop e una vita messa in vetrina. Tu hai la realtà: il tuo viso spettinato al mattino e una risata sincera. Non è una gara, tesoro.