Випадіння волосся: коли варто турбуватися

Осінь — це час затишних светрів, гарячого чаю та… посиленого випадіння волосся. Так, саме в цей сезон багато жінок помічають, що гребінець і подушка стають справжніми «пастками» для десятків, а іноді й сотень волосинок.

Осінь — це час затишних светрів, гарячого чаю та… посиленого випадіння волосся. Так, саме в цей сезон багато жінок помічають, що гребінець і подушка стають справжніми «пастками» для десятків, а іноді й сотень волосинок. Але коли сезонна втрата волосся — це нормально, а коли — сигнал тривоги? Ми з’ясували разом із дерматологами та трихологами.

Чому восени волосся випадає сильніше?

Щодня людина втрачає приблизно 100–150 волосин, але восени ця цифра може зростати. За словами доктора Мігеля Санчеса Вієри, директора Інституту комплексної дерматології IDEI, крім сезонного фактора, випадіння волосся посилюють стрес, прийом певних ліків, післяпологовий період, захворювання та низькокалорійні дієти.

«Сезонне випадіння волосся найбільш помітне під час миття та розчісування. На відміну від патологій, коли волосся випадає поступово і постійно», — пояснює дерматологиня Крістіна де Хойос з клінік Ceta.

Ознаки, що випадіння волосся може бути проблемою

Якщо випадіння супроводжується наступними ознаками, варто звернутися до фахівця:

Випадання волосся разом з бровами або віями.
Поява круглих лисих ділянок на шкірі голови.
Сильний свербіж у зоні порідіння волосся.
Втрата волосся переважно на лобній лінії росту.
Почервоніння або запалення навколо фолікулів.
Чітко окреслені ділянки випадіння, що нагадують рубці.

Міфи про випадіння волосся

Багато хто думає, що щоденне миття волосся посилює його втрату, але це не так. «Миття саме по собі не спричиняє випадіння волосся; навпаки, допомагає підтримувати здоров’я шкіри голови та волосся», — запевняє Санчес Вієра.

Методи підрахунку волосся теж не дають точних результатів: «Те, що ви зібрали сьогодні, могло випадати кілька днів тому», — підкреслює де Хойос.

Вітаміни та харчування

Нестача вітамінів D, C, E, а також заліза, біотину, магнію та цинку може посилити випадіння волосся. Біотин (вітамін B8) стимулює ріст волосся та зміцнює фолікули. Корисні продукти: бобові, авокадо, банани, м’ясо, риба та овочі. Слід уникати надмірного вживання солі, цукру та жирів.

Сучасні методи лікування

Сьогодні доступні ефективні процедури:

PRP-терапія — плазма, збагачена тромбоцитами, стимулює ріст волосся.
Мезотерапія — ін’єкції вітамінів, амінокислот і мінералів.
Мікроімплантація та роботизовані пересадки волосся — для ранньої алопеції та більш помітних ділянок облисіння.
Серед домашніх засобів ефективний міноксидил, який продовжує фазу активного росту волосся та зміцнює фолікули. Важливо застосовувати його на шкіру голови, а не на волосся, легким масажем для кращого проникнення.