Cuidado perfecto de los pies: cómo mantener tus pies suaves y saludables

Nuestros pies nos llevan a lo largo de la vida, soportan presión, fricción y a menudo son ignorados en la rutina diaria.

Nuestros pies nos llevan a lo largo de la vida, soportan presión, fricción y a menudo son ignorados en la rutina diaria. Pero un poco de atención puede brindar comodidad, belleza y ligereza.

Limpieza y exfoliación regular

Hazte una exfoliación suave una vez a la semana para eliminar células muertas. Usa un exfoliante o piedra pómez después de un baño caliente para prevenir callos y talones agrietados. Para un efecto más profundo, prueba calcetines exfoliantes con ácidos frutales.

Hidratación: la clave para la suavidad

Aplica crema para pies todas las noches — especialmente aquellas con urea, manteca de karité, aceite de coco o alantoína. En invierno, elige texturas más ricas; en verano, más ligeras.

Baños de pies para relajación y cuidado

Un baño con sal o infusiones de manzanilla o lavanda ayuda a aliviar la fatiga, suaviza la piel e incluso puede reducir la sudoración. De 10 a 15 minutos, varias veces a la semana, es suficiente.

Cuidado de uñas y cutículas

Corta las uñas en línea recta para evitar que se encarnen y mantén las cutículas hidratadas. Una vez al mes, hazte una pedicura o al menos pule la superficie de las uñas para un aspecto ordenado.

Masaje de pies — más que un placer

Un masaje suave con aceite o crema estimula la circulación, reduce la tensión y mejora el sueño. Ideal después de la ducha o el baño.

Consejo extra para el verano
Con sandalias, los pies se resecan más rápido, así que hidrátalos a diario. ¡Y no olvides aplicar protector solar en la parte superior de los pies!