Soin parfait des pieds : comment garder des pieds doux et en bonne santé

Nos pieds supportent notre poids chaque jour, subissent des frottements et de la fatigue, mais sont souvent négligés.

Nos pieds supportent notre poids chaque jour, subissent des frottements et de la fatigue, mais sont souvent négligés. Un peu d’attention suffit pour ressentir confort, légèreté et confiance.

Nettoyage et gommage réguliers

Une fois par semaine, effectuez un gommage doux pour éliminer les cellules mortes. Après un bain de pieds chaud, utilisez un gommage ou une pierre ponce pour éviter les callosités et les crevasses. Pour un soin en profondeur, essayez les chaussettes exfoliantes aux acides de fruits.

Hydratation — la clé pour une peau douce

Appliquez une crème pour les pieds chaque soir. Optez pour des produits contenant de l'urée, du beurre de karité, de l'huile de coco ou de l’allantoïne. En hiver, choisissez des textures riches ; en été, préférez les formules plus légères.

Bain de pieds pour relaxer et soigner

Un bain de pieds avec du sel ou des herbes comme la camomille ou la lavande soulage la fatigue, adoucit la peau et peut réduire la transpiration. 10 à 15 minutes plusieurs fois par semaine suffisent.

Soin des ongles et des cuticules

Coupez les ongles droit pour éviter les ongles incarnés et hydratez régulièrement les cuticules. Une pédicure mensuelle ou un simple polissage des ongles suffit pour un aspect soigné.

Massage des pieds — agréable et bénéfique

Un massage doux avec une crème ou une huile stimule la circulation, détend les muscles et facilite le sommeil. À faire après le bain ou la douche.

Conseil d’été
Les chaussures ouvertes assèchent la peau — hydratez chaque jour. N’oubliez pas d’appliquer de la crème solaire sur le dessus des pieds !