Cura perfetta dei piedi: come mantenerli morbidi e sani

I nostri piedi sopportano il nostro peso ogni giorno, affrontano attrito e fatica, ma spesso vengono trascurati.

I nostri piedi sopportano il nostro peso ogni giorno, affrontano attrito e fatica, ma spesso vengono trascurati. Con un po’ di attenzione, potrai sentire maggiore comfort, leggerezza e sicurezza.

Pulizia e scrub regolari

Una volta a settimana, esegui uno scrub delicato per rimuovere le cellule morte. Dopo un pediluvio caldo, usa una pietra pomice o uno scrub per prevenire calli e screpolature. Per un trattamento più intenso, prova i calzini esfolianti con acidi della frutta.

Idratazione — il segreto per una pelle morbida

Applica ogni sera una crema specifica per i piedi. Ottimi ingredienti sono l’urea, il burro di karité, l’olio di cocco o l’allantoina. In inverno scegli formule più ricche, in estate più leggere.

Pediluvio per rilassarsi e curarsi

Un pediluvio con sale o erbe come camomilla o lavanda allevia la stanchezza, ammorbidisce la pelle e può ridurre la sudorazione. Bastano 10–15 minuti più volte a settimana.

Cura delle unghie e delle cuticole

Taglia le unghie in modo dritto per evitare che si incarniscano, e idrata regolarmente le cuticole. Una pedicure al mese o una semplice lucidatura delle unghie basta per un aspetto ordinato.

Massaggio ai piedi — piacevole e utile

Un leggero massaggio con crema o olio stimola la circolazione, rilassa e favorisce il sonno. Fallo dopo la doccia o il pediluvio.

Consiglio estivo
Le scarpe aperte seccano la pelle — l’idratazione quotidiana è essenziale. Ricorda anche di applicare la crema solare sulla parte superiore dei piedi!