Zašto varaju čak i u sretnim vezama? Razumijevanje motiva

Čini se da sretne veze trebaju štititi od nevjera. Ako je sve dobro, zašto riskirati? No stvarnost je složenija: čak i u naizgled idealnim vezama, ponekad dolazi do izdaja. Zašto se to događa? Poglejmo.

Žele više: iluzija ideala

Izvana, veza izgleda sretno, ali osoba može biti nezadovoljna, čak iako to nije svjesna. Društvene mreže s njihovim "idealnim" romantičnim slikama stvaraju osjećaj da bi život mogao biti bolji: više putovanja, strasti, spontani iznenađenja.

S vremenom osoba počinje devalvirati trud svog partnera uspoređujući ga s izmišljenim idealom i traži ono što joj se čini da nedostaje na strani.

Što učiniti? Sjetiti se da sreća nije uvijek "slika s Instagrama". Cijenite ono što već imate u vašoj vezi i razgovarajte s partnerom o tome kako dodati više romantike i novosti.

Problemi s vlastitom vrijednošću: pokušaj osjećaja vlastite važnosti

Ljudi s niskim samopouzdanjem često traže potvrdu svoje vrijednosti u vanjskom svijetu. Flert i nevjera privremeno pomažu da se osjećaju važnima, ali taj učinak brzo nestaje, a osjećaj praznine samo raste.

Što učiniti? Raditi na sebi: ulagati u obrazovanje, zdravlje, hobije. Baviti se stvarima koje donose radost i jačaju samopouzdanje.

Nedostatak novosti: glad za dopaminom

Problemi na poslu, kronični umor, nedostatak ciljeva mogu stvoriti osjećaj nezadovoljstva, čak i kada su veze same po sebi dobre. Da bi nadomjestio nedostatak snažnih emocija, netko može odlučiti prevariti, ne shvaćajući da problem nije u partneru.

Što učiniti? Umjesto da tražiš novost na strani, fokusiraj se na život u cjelini. Pronađi novi hobi, isprobaj nešto što si oduvijek želio, ali odgađao.

Problemi u intimnom životu: dosada u krevetu

Čak i u čvrstim vezama, strast ponekad izblijedi. Oni koji shvaćaju da je seks rad dvoje, pokušavaju ponovo zapaliti vatru: isprobavaju nešto novo, eksperimentiraju, mijenjaju okolinu. No, ako partner nije spreman uložiti, može tražiti "iskru" negdje drugdje.

Što učiniti? Ne bojte se razgovarati o intimnim pitanjima s partnerom. Ako je teško pronaći zajednički jezik, ne ustručavajte se konzultirati seksologa — to može radikalno promijeniti vašu vezu.

Nepotpune rane iz prošlosti

Osoba koja je doživjela nevjeru u prošlosti, može nositi tu bol u nove veze. U pokušaju da "osveti sudbinu" ili zatvori krug, može postati osoba koja vara.

Što učiniti? Obratite se psihologu za pomoć. Rad na ranama iz prošlosti pomoći će osloboditi se boli i prestati je projicirati na trenutnu vezu.

Osjećaj samoće: emocionalna isključenost

Kada jedan od partnera često nije prisutan (dugi poslovni putovi, rad u drugim gradovima), drugi se može osjećati napušteno. Ako par ne održava emocionalnu povezanost, samoća može potaknuti nevjeru.

Što učiniti? Naučite razgovarati o svojim osjećajima. Podijelite svoja osjećanja s partnerom, predložite da zajedno tražite načine kako provesti više vremena zajedno.

Nostalgija za slobodom

Nevjera se često događa kod onih koji žale za prošlim životom: bezbrižnom mladošću, danima punim događanja. Roman na strani čini se kao način da se vratiš svojoj staroj verziji.

Što učiniti? Sjetite se što vas je ranije veselilo i pokušajte to ponovo unijeti u svoj život. Novi hobi ili promjena okoline pomoći će u prevladavanju tog osjećaja gubitka.

Emocionalna zrelost

Immaturne osobe često izbjegavaju poteškoće, traže povećanu pozornost i ne znaju suosjećati. Devalviraju odnose, ne shvaćajući njihovu važnost.

Što učiniti? Ako ste u vezi s takvom osobom, važno je iskreno procijeniti: jeste li spremni čekati dok ne odraste emocionalno? Možda je bolje da se fokusirate na sebe.