Ho paura dell’impegno: come riconoscerlo — e cosa fare

Desideri una relazione, affetto, una connessione profonda. Ma appena qualcuno si avvicina troppo… qualcosa dentro di te si blocca. Se ti suona familiare, probabilmente il problema non è che “non è quello giusto” — è la paura.

Desideri una relazione, affetto, una connessione profonda. Ma appena qualcuno si avvicina troppo… qualcosa dentro di te si blocca. Se ti suona familiare, probabilmente il problema non è che “non è quello giusto” — è la paura.

E prima di dirti di nuovo «mi piace solo la libertà», proviamo a guardare più da vicino: sei davvero una spirito libero o… semplicemente spaventata?

Eviti di parlare del futuro

Quando lui nomina le vacanze insieme, cambi subito argomento. Quando usa la parola “noi”, vorresti uscire dalla conversazione — e dalla relazione.
Perché? Perché fare progetti significa essere vulnerabile. E la vulnerabilità fa più paura della solitudine.

Ti dà fastidio il “troppo” affetto

Lui vuole semplicemente starti vicino, ma tu ti senti soffocare. Inizi ad annullare appuntamenti, a prendere le distanze, a offenderti senza un motivo reale.
Non è un capriccio. È un istinto di autoprotezione travestito da indipendenza.

Cerchi difetti in lui

È troppo allegro. O troppo silenzioso. Troppo legato a sua madre. Troppo distante dai cani.
Se ti concentri solo su quello che non va, forse il punto non è che lui non è abbastanza. È che tu hai paura che diventi importante.

Dici di “non essere pronta”

Sei convinta che prima venga la carriera, la crescita personale, l’equilibrio interiore… e poi, eventualmente, una relazione.
Ma passano gli anni — uno, due, cinque — e nulla cambia. Non è la situazione esterna. È la paura che vive dentro di te.