Nedostatak „trećih prostora”: tjeraju li usamljene ljude da snažnije traže ljubav?

Godine 2024. na društvenim mrežama pojavila se nova pojava – pojam „trećih prostora”, koji je brzo stekao popularnost, osobito među mladima na TikToku.

Godine 2024. na društvenim mrežama pojavila se nova pojava – pojam „trećih prostora”, koji je brzo stekao popularnost, osobito među mladima na TikToku. Do kraja godine psihologi sve više govore o tome kako nedostatak ovih prostora može biti razlog zašto se usamljeni ljudi osjećaju ranjivo i očajnički u potrazi za ljubavlju.

No, što su zapravo „treći prostori” i zašto njihov nedostatak utječe na naše emocionalno stanje?

Što su „treći prostori”?

Dr. Mark Travers, psiholog i autor istraživanja, objašnjava da su „treći prostori” mjesta izvan doma i posla, gdje ljudi mogu lako komunicirati i pronalaziti istomišljenike. To su kafići, petkove zabave, sportski klubovi ili čak druženja s prijateljima. To su mjesta gdje ne moramo raditi ili obavljati bilo kakve društvene uloge, već možemo jednostavno uživati u društvu.

„Ovi prostori stvaraju osjećaj pripadnosti i zajednice, što je od ogromne važnosti za mentalno zdravlje,” kaže Travers. Istraživanja potvrđuju da ovakva mjesta pomažu u smanjenju stresa i stvaranju osjećaja da smo dio nečega većeg od samog sebe u ovom ogromnom svijetu.

Problem nedostatka trećih prostora

Međutim, s porastom online prostora u kojima ljudi mogu biti udobno povezani na udaljenosti ekrana, stvarni život sve više dolazi u drugi plan. Danas milijuni ljudi sve više žive u virtualnim „sigurnosnim omotima”, dok se komunikacija u stvarnom svijetu i u „trećim prostorima” povlači u sjenu.

To dovodi do toga da mnogi usamljeni ljudi počinju previše pridavati važnost svojim romantičnim vezama, smatrajući ih jedinim ili glavnim izvorom emocionalnog komfora. I to je sasvim razumljivo jer, ako oko nas nedostaje stvarnih društvenih veza, nastojimo popuniti taj vakuum.

Zašto je to opasno?

Dr. Travers tvrdi da prekomjerna ovisnost o vezama u kojima osoba vidi svoje jedino utočište može dovesti do nezdravih privrženosti i emocionalnog izgaranja. To je poznat osjećaj razočaranja kada prvo upoznavanje ne ispunjava očekivanja ili kada veze koje su trebale donijeti osjećaj sreće, samo nas čine još usamljenijima.

U tim trenucima shvaćamo koliko je važno ne samo imati podršku od partnera, već i pronaći ravnotežu, ne gubeći svoju osobnost i neovisnost. Treći prostori su mjesta gdje možemo biti svoji, uživati u jednostavnim trenucima i ne tražiti utočište u tuđim rukama.

Kako obnoviti ravnotežu?

Vrijeme je da se podsjetimo na vrijednost stvarnih kontakata. Ne bojte se izlaziti iz svojih uobičajenih krugova. Ići na satove joge, upoznati nove ljude na zabavi ili jednostavno sjediti u kafiću gdje vam nitko ne smeta.

Slušajući sebe, naučit ćete cijeniti ono što vas čini sretnima bez vezanosti za romantične odnose. Važno je zapamtiti da ljubav i komunikacija nisu samo traženje partnera, nego i sposobnost pronalaženja radosti u vlastitome društvu i među ljudima koji vas podržavaju i razumiju.

Dakle, drage čitateljice, sljedeći put kada osjetite da veza s partnerom postaje jedini izvor sreće, sjetite se da morate pronalaziti i druge izvore radosti. Neka „treći prostori” postanu mjesto na kojem ćete napuniti baterije i pronaći inspiraciju za istinske, skladne odnose.