La falta de "terceros espacios": ¿hacen que las personas solteras busquen el amor con más intensidad?

En 2024, en el mundo de las redes sociales, surgió una nueva tendencia: el concepto de "terceros espacios", que rápidamente se popularizó, especialmente entre los jóvenes de TikTok.

En 2024, en el mundo de las redes sociales, surgió una nueva tendencia: el concepto de "terceros espacios", que rápidamente se popularizó, especialmente entre los jóvenes de TikTok. A medida que el año llegaba a su fin, los psicólogos comenzaron a hablar cada vez más sobre cómo la falta de estos espacios podría ser la razón por la que las personas solteras se sienten tan vulnerables y desesperadas en su búsqueda de amor.

Pero, ¿qué son exactamente los "terceros espacios" y por qué la falta de ellos afecta nuestro estado emocional?

¿Qué son los "terceros espacios"?

El doctor Mark Travers, psicólogo y autor de un estudio, explica que los "terceros espacios" son lugares fuera del hogar y el trabajo donde las personas pueden socializar fácilmente y encontrar personas afines. Se trata de cafés, fiestas de los viernes, clubes deportivos o incluso reuniones con amigos. Son lugares donde no estamos obligados a trabajar ni a desempeñar ningún rol social, sino que simplemente podemos disfrutar de la compañía de los demás.

"Estos espacios crean un sentimiento de pertenencia y comunidad, lo cual es fundamental para la salud mental", dice Travers. Los estudios confirman que estos lugares nos ayudan a reducir el estrés y a sentirnos parte de algo más grande que nuestra propia persona en este vasto mundo.

El problema de la falta de terceros espacios

Sin embargo, con el crecimiento de los espacios online, donde las personas pueden estar cómodamente a través de una pantalla, la vida real está quedando cada vez más en segundo plano. Hoy en día, millones de personas viven más en "capullos de seguridad" virtuales, mientras que la comunicación en el mundo real y en los "terceros espacios" se va desvaneciendo.

Esto lleva a que muchas personas solteras empiecen a dar un valor excesivo a sus relaciones románticas, viéndolas como su único o principal fuente de confort emocional. Y esto es completamente comprensible, ya que si no hay suficientes conexiones sociales reales a nuestro alrededor, tendemos a llenar ese vacío.

¿Por qué es esto tan peligroso?

El doctor Travers afirma que la dependencia excesiva de las relaciones, en las que la persona ve su único refugio, puede llevar a apegos poco saludables y agotamiento emocional. Ese conocido sentimiento de decepción cuando la primera cita no cumple las expectativas, o cuando una relación que se esperaba nos trajera felicidad, solo nos hace sentir más solos.

En esos momentos nos damos cuenta de lo importante que es no solo tener el apoyo de una pareja, sino también encontrar un equilibrio sin perder nuestra identidad ni independencia. Los terceros espacios son lugares donde podemos ser nosotros mismos, disfrutar de los momentos simples y no buscar refugio en las manos de otro.

¿Cómo recuperar el equilibrio?

Es el momento de recordarnos el valor de los contactos reales. No tengas miedo de salir de tus círculos habituales. Ve a clases de yoga, conoce nuevas personas en una fiesta o simplemente siéntate en un café donde nadie te moleste.

Escuchándote a ti mismo, aprenderás a valorar lo que te hace feliz sin necesidad de depender de una relación romántica. Es importante recordar que el amor y la comunicación no solo se tratan de encontrar a una pareja, sino también de saber encontrar alegría en tu propia compañía y en el entorno de personas que te apoyan y te comprenden.

Así que, queridas lectoras, la próxima vez que sientan que la conexión con su pareja se convierte en la única fuente de felicidad, recuerden que también deben encontrar otras fuentes de alegría. Que los "terceros espacios" se conviertan en el lugar donde puedan recargar energías y encontrar inspiración para relaciones auténticas y armoniosas.