Das Fehlen von "Dritten Räumen": Zwingen sie Singles dazu, intensiver nach Liebe zu suchen?

Im Jahr 2024 entstand in der Welt der sozialen Medien ein neuer Trend – das Konzept der "dritten Räume", das besonders unter jungen Menschen auf TikTok schnell populär wurde.

Im Jahr 2024 entstand in der Welt der sozialen Medien ein neuer Trend – das Konzept der "dritten Räume", das besonders unter jungen Menschen auf TikTok schnell populär wurde. Gegen Ende des Jahres beginnen Psychologen zunehmend darüber zu sprechen, dass das Fehlen solcher Räume möglicherweise der Grund dafür ist, warum sich Singles bei der Suche nach Liebe so verletzlich und verzweifelt fühlen. Aber was sind eigentlich "dritte Räume" und warum beeinflusst ihr Fehlen unseren emotionalen Zustand?

Was sind "dritte Räume"?

Dr. Mark Travers, Psychologe und Autor der Studie, erklärt, dass "dritte Räume" Orte außerhalb des Zuhauses und der Arbeit sind, an denen Menschen leicht miteinander kommunizieren und Gleichgesinnte finden können. Es geht dabei um Cafés, Freitagsfeiern, Sportclubs oder auch einfaches Zusammensitzen mit Freunden. Es sind Orte, an denen wir nicht arbeiten oder gesellschaftliche Rollen erfüllen müssen, sondern einfach nur das Zusammensein genießen können.

„Diese Räume schaffen ein Gefühl der Zugehörigkeit und Gemeinschaft, was für die psychische Gesundheit von großer Bedeutung ist“, sagt Travers. Studien bestätigen, dass solche Orte uns helfen, Stress abzubauen und uns als Teil von etwas Größerem zu fühlen als nur als Einzelperson in einer riesigen Welt.

Das Problem des Fehlens von dritten Räumen

Mit dem Wachstum von Online-Räumen, in denen Menschen bequem vor dem Bildschirm sein können, rückt das echte Leben immer mehr in den Hintergrund. Heute leben Millionen von Menschen zunehmend in virtuellen „Schutzkokons“, während die Kommunikation in der realen Welt und in den „dritten Räumen“ immer mehr in den Hintergrund tritt.

Dies führt dazu, dass viele Singles ihren romantischen Beziehungen zu viel Bedeutung beimessen und sie als einzige oder wichtigste Quelle emotionalen Komforts betrachten. Das ist gut nachvollziehbar, denn wenn es an echten sozialen Verbindungen mangelt, streben wir danach, dieses Vakuum zu füllen.

Warum ist das gefährlich?

Dr. Travers erklärt, dass eine übermäßige Abhängigkeit von Beziehungen, in denen eine Person ihr einziges Zufluchtsort sieht, zu ungesunden Bindungen und emotionalem Ausbrennen führen kann. Es ist das bekannte Gefühl der Enttäuschung, wenn das erste Date nicht den Erwartungen entspricht oder wenn Beziehungen, die Glück bringen sollten, uns nur noch einsamer machen. In solchen Momenten wird uns bewusst, wie wichtig es ist, nicht nur die Unterstützung eines Partners zu haben, sondern auch ein Gleichgewicht zu finden, ohne unsere Identität und Unabhängigkeit zu verlieren.

Dritte Räume sind Orte, an denen wir wir selbst sein können, einfache Momente genießen und nicht in den Händen eines anderen Zuflucht suchen müssen.

Wie kann man das Gleichgewicht wiederherstellen?

Es ist an der Zeit, sich selbst an den Wert echter Kontakte zu erinnern. Habe keine Angst, deine gewohnten Kreise zu verlassen. Gehe zu Yoga-Kursen, lerne neue Leute auf einer Party kennen oder setze dich einfach in ein Café, wo dich niemand stört.

Indem du auf dich selbst hörst, wirst du lernen, das zu schätzen, was dich glücklich macht, ohne an romantische Beziehungen gebunden zu sein. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Liebe und Kommunikation nicht nur die Suche nach einem Partner sind, sondern auch die Fähigkeit, Freude in der eigenen Gesellschaft und im Kreis von Menschen zu finden, die dich unterstützen und verstehen.

Also, liebe Leserinnen, wenn ihr das nächste Mal das Gefühl habt, dass eure Verbindung zu eurem Partner die einzige Quelle des Glücks wird, denkt daran, dass ihr auch andere Quellen der Freude finden müsst. Lasst die "dritten Räume" zu dem Ort werden, an dem ihr neue Energie tanken und Inspiration für echte, harmonische Beziehungen finden könnt.