Sloboda, pijesak i preplanulost: zašto toliko čeznemo pobjeći na more?

More nije samo godišnji odmor. To je instinktivna želja da pobjegnemo tamo gdje vrijeme teče sporije, koža dodiruje sunce, a um se oslobađa stalnog unutarnjeg dijaloga.

More nije samo godišnji odmor. To je instinktivna želja da pobjegnemo tamo gdje vrijeme teče sporije, koža dodiruje sunce, a um se oslobađa stalnog unutarnjeg dijaloga.

Kad skinemo odjeću i bosonogi zakoračimo na vrući pijesak, kao da se vraćamo sebi — onoj pravoj. Bez šminke, bez uredskih pravila, bez svakodnevnog „moram“. Na plaži nema mjesta za suvišno. Tamo je samo tijelo, vjetar, sol na koži i ono unutarnje „ja“ koje napokon diše punim plućima.

Zašto nas more tako privlači?

Zato što je voda element emocija. Prihvaća svako naše raspoloženje i ništa ne traži zauzvrat. Smiruje, grli, otapa bol i umor.

Zato što je preplanulost ritual ljepote. Kad koža poprimi zlatnu nijansu, osjećamo se privlačnije, zdravije, samopouzdanije.

Zato što je pijesak najnježniji piling za dušu. Briše napetost i podsjeća nas koliko je lijepo samo ležati, ne raditi ništa i jednostavno — biti.

Zato što je more sloboda. Sloboda od odjeće, misli, kompleksa. To je prilika da budemo divlje, žive i istinite.

5 praktičnih savjeta za tijelo na moru:

Hidratacija je najvažnija. Voda, kokosova voda, voće – sve što hidratizira. Pij svakih sat vremena, čak i ako nisi žedna.

Suho ulje za tijelo. Nakon tuširanja koristi lagano suho ulje (npr. kokosovo ili od jojobe) kako bi koža ostala meka i nakon slane vode.

Zaštita od sunca. SPF 30+ je obavezno. Obnavljaj svaka 2 sata i ne zaboravi uši, vrat i stopala.

Prirodni piling. Pijesak i morska sol su najbolji besplatni piling. Nježno masiraj kožu dok plivaš.

Kreći se s guštom. Jutarnje trčanje uz obalu, joga na pijesku ili ples uz more — tvoje tijelo voli pokret, pogotovo na svježem zraku.

Živi u trenutku, jer svaka od nas zaslužuje te trenutke — kad nas ništa ne sputava i kad postanemo sama prirodna sila.

A more je spas ne samo za tijelo, već i za dušu.

Nađi vrijeme za put do mora — ili barem svaki dan meditiraj uz zvuk valova.