5 abitudini dannose per la cura della pelle da cui devi liberarti urgentemente

Tutti vogliamo avere una pelle sana e luminosa, ma a volte, senza rendercene conto, possiamo adottare abitudini che danneggiano il nostro viso e aspetto.

Tutti vogliamo avere una pelle sana e luminosa, ma a volte, senza rendercene conto, possiamo adottare abitudini che danneggiano il nostro viso e aspetto. La cura della pelle non riguarda solo l'uso dei prodotti giusti e la regolarità nei trattamenti. È fondamentale essere consapevoli che anche i piccoli dettagli possono influire sullo stato della nostra pelle. Ecco quindi 5 abitudini da eliminare immediatamente per ottenere un aspetto sano e radioso senza sforzi inutili.

Non rimuovere il trucco la notte

Questa regola non è nuova, ma spesso, per la stanchezza, dimentichiamo quanto sia importante questo passaggio. Una giornata faticosa può sembrare una buona scusa per mettersi a letto senza preoccuparsi del trucco, ma trascurare questa routine può avere conseguenze devastanti per la pelle. "La pulizia del viso è uno dei passaggi più importanti nella cura della pelle", sottolinea la dermatologa Shandy Angelina. Senza una corretta pulizia, rimangono tracce di trucco, sporco e sebo, che possono portare alla congestione dei pori e causare infiammazioni. Quindi, anche se non hai energie per maschere o scrub, almeno detergi il viso con un gel o mousse e applica la tua crema preferita.

Trascurare la protezione solare (SPF)

Indipendentemente dalla stagione, la protezione solare è fondamentale per la pelle. La dermatologa Shereen Idriss afferma: "Tutto quello che fai per la tua pelle è inutile senza una crema solare." I danni causati dai raggi UV portano all'invecchiamento precoce, alla pigmentazione e aumentano il rischio di cancro della pelle. Inoltre, se usi acidi o ingredienti attivi nella cura della pelle, questi possono aumentare la sensibilità ai raggi solari, aumentando il rischio di danni. Quindi, l'uso della protezione solare è un passaggio imprescindibile in ogni routine di cura della pelle.

Dimenticare l'igiene dei pennelli da trucco

Pennelli e spugnette non sono solo strumenti per un trucco perfetto, ma anche potenziali fonti di problemi per la pelle. Secondo la dottoressa Angelina, se non pulisci regolarmente questi strumenti, possono diventare un rifugio per batteri e muffa, che alla lunga causano irritazioni, eruzioni cutanee e anche infezioni. Dedica almeno 15 minuti a settimana per lavare accuratamente pennelli e spugnette con un detergente delicato o uno shampoo. Questo aiuterà a mantenere la pelle pulita e sana.

Usare quotidianamente le salviette struccanti

Le salviette struccanti sono comode, ma non sempre efficaci per pulire la pelle. "Invece di rimuovere completamente il trucco e lo sporco, queste lo distribuiscono semplicemente sulla pelle, il che può ostruire i pori e danneggiare la barriera cutanea", spiega Shereen Idriss. Inoltre, alcune salviette contengono alcol e fragranze, che possono causare irritazioni, secchezza e sensibilità. Pertanto, è meglio optare per gel o mousse detergenti che puliscono in modo più efficace la pelle dalle impurità.

Usare frequentemente lo shampoo secco

Lo shampoo secco è una salvezza per chi vuole rinfrescare i capelli senza lavarli. Tuttavia, l'uso eccessivo di shampoo secco può causare irritazioni sul cuoio capelluto e anche la caduta dei capelli. La tricologa Lisa Keddy sottolinea che lo shampoo secco non sostituisce una pulizia adeguata e, se usato troppo spesso, può portare ad accumuli di prodotto sulla pelle, danneggiando la sua salute. Usa lo shampoo secco solo in situazioni di emergenza e cerca di lavare i capelli regolarmente.

Liberarsi di queste abitudini dannose è il primo passo per una pelle sana e luminosa. È chiaro che prendersi cura di sé richiede tempo e impegno, ma invece di seguire numerosi trattamenti complessi, concentrati sulle regole fondamentali che renderanno la tua pelle sana e bella senza sforzi eccessivi.