6 mejores alternativas al café para energía y salud

Si eres de los que empiezan el día con una taza de café pero deseas reducir la cafeína o probar algo diferente, ¡tenemos buenas noticias!

Si eres de los que empiezan el día con una taza de café pero deseas reducir la cafeína o probar algo diferente, ¡tenemos buenas noticias! Existen varias alternativas que no solo sustituyen al café, sino que también ofrecen beneficios saludables.

Matcha — energía y equilibrio

El matcha, un polvo hecho de hojas de té molidas, proporciona energía suave y equilibrio gracias a su combinación de cafeína y L-teanina.

Café de raíz de diente de león — salud en cada taza

Esta alternativa herbal imita el sabor del café pero no contiene cafeína. Rica en calcio y magnesio, es perfecta para mantener los niveles de energía.

Cacao caliente — alegría para el cuerpo y el alma

El cacao es un superalimento lleno de magnesio y libera anandamida, conocida como la molécula de la felicidad.

Masala chai — energía aromática

Una bebida india a base de té negro y especias como canela, cardamomo y jengibre, ideal para un ritual matutino exótico.

Maca caliente — equilibrio natural

Originaria de los Andes, la maca regula las hormonas y brinda energía sin excesos.

Té de cúrcuma — inmunidad reforzada

Con su color dorado y sabor distintivo, el té de cúrcuma estimula la energía y el sistema inmunológico.